Santé mentale & longévité : comment la pleine conscience peut prolonger votre vie
Découvrez comment la pleine conscience, en tant que facteur de longévité, contribue à une plus grande longévité et renforce durablement votre santé mentale.
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Mental health & longevity: how mindfulness can extend your life
Discover how mindfulness as a longevity factor contributes to a longer life and strengthens your mental health in the long term.
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Mentale Gesundheit & Langlebigkeit: Wie Achtsamkeit dein Leben verlängern kann
Entdecken Sie, wie Achtsamkeit als Longevity-Faktor zu einer längeren Lebensdauer beiträgt und Ihre mentale Gesundheit nachhaltig stärkt.
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Ayuno intermitente para una vida más larga: Ciencia, métodos y mitos
Descubra cómo funciona el ayuno intermitente como método para alargar la vida y conozca los datos científicos y los métodos más comunes.
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Le jeûne intermittent pour une vie plus longue : Science, méthodes et mythes
Découvrez comment le jeûne intermittent fonctionne en tant que méthode pour vivre plus longtemps et apprenez les faits scientifiques et les méthodes courantes.
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Intermittent fasting for a longer life: Science, methods and myths
Discover how intermittent fasting works as a method for longer life and learn about scientific facts and common methods.
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Intermittierendes Fasten für ein längeres Leben: Wissenschaft, Methoden und Mythen
Entdecken Sie, wie intermittierendes Fasten als Methode für längeres Leben wirkt, und lernen Sie wissenschaftliche Fakten sowie gängige Methoden kennen.
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Factores ambientales y longevidad: cómo influyen el aire, la luz y el ruido en nuestro envejecimiento
Explore el papel de los factores medioambientales que influyen en el envejecimiento y cómo la calidad del aire, la exposición a la luz y la contaminación acústica influyen en nuestra salud.
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Facteurs environnementaux & longévité : comment l’air, la lumière et le bruit influencent notre vieillissement
Explorer le rôle des facteurs environnementaux qui influencent le vieillissement et comment la qualité de l’air, l’exposition à la lumière et au bruit façonnent notre santé.
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Environmental factors & longevity: How air, light and noise affect our ageing
Explore the role of environmental factors that influence ageing and how air quality, light exposure and noise pollution shape our health.
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Umweltfaktoren & Langlebigkeit: Wie Luft, Licht und Lärm unser Altern beeinflussen
Erforschen Sie die Rolle von Umweltfaktoren, die Altern beeinflussen, und wie Luftqualität, Lichtexposition und Lärmbelastung unsere Gesundheit prägen.
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Medicina personalizada y longevidad: hacia una salud a medida
Descubra cómo la Medicina Personalizada para la Longevidad contribuye a optimizar la asistencia sanitaria y alargar la vida.
