{"id":2757,"date":"2025-05-06T17:51:56","date_gmt":"2025-05-06T15:51:56","guid":{"rendered":"https:\/\/europaem.eu\/quest-ce-qui-aide-a-lutter-contre-le-tartre\/"},"modified":"2025-05-06T17:52:48","modified_gmt":"2025-05-06T15:52:48","slug":"quest-ce-qui-aide-a-lutter-contre-le-tartre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/europaem.eu\/fr\/quest-ce-qui-aide-a-lutter-contre-le-tartre\/","title":{"rendered":"Qu&rsquo;est-ce qui aide \u00e0 lutter contre le tartre ?"},"content":{"rendered":"\n<p>Le tartre est un probl\u00e8me fr\u00e9quent qui affecte la sant\u00e9 dentaire de nombreuses personnes. En l&rsquo;espace de deux jours seulement, de la plaque dentaire, \u00e9galement appel\u00e9e \u00ab\u00a0plaque\u00a0\u00bb, peut se former dans la bouche et \u00eatre min\u00e9ralis\u00e9e par la salive, ce qui entra\u00eene la formation de tartre dur. <\/p>\n\n<p>Ce processus est favoris\u00e9 par les bact\u00e9ries qui s&rsquo;installent dans ta bouche et contribuent \u00e0 la formation de la plaque dentaire. Une bonne hygi\u00e8ne buccale est essentielle pour pr\u00e9venir la formation de tartre. <\/p>\n\n<p>Dans cet article, tu apprendras comment \u00e9viter le tartre gr\u00e2ce \u00e0 des soins quotidiens et une alimentation appropri\u00e9s, et quelles sont les m\u00e9thodes disponibles pour l&rsquo;\u00e9liminer de mani\u00e8re professionnelle.<\/p>\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Content<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/europaem.eu\/fr\/quest-ce-qui-aide-a-lutter-contre-le-tartre\/#Comprendre_le_tartre_dentaire_Origine_et_causes\" >Comprendre le tartre dentaire : Origine et causes<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/europaem.eu\/fr\/quest-ce-qui-aide-a-lutter-contre-le-tartre\/#Quest-ce_que_le_tartre_et_comment_se_forme-t-il\" >Qu&rsquo;est-ce que le tartre et comment se forme-t-il ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/europaem.eu\/fr\/quest-ce-qui-aide-a-lutter-contre-le-tartre\/#Ou_le_tartre_se_forme-t-il_le_plus_souvent\" >O\u00f9 le tartre se forme-t-il le plus souvent ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/europaem.eu\/fr\/quest-ce-qui-aide-a-lutter-contre-le-tartre\/#Reconnaitre_le_tartre_dentaire_Signes_et_risques\" >Reconna\u00eetre le tartre dentaire : Signes et risques<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/europaem.eu\/fr\/quest-ce-qui-aide-a-lutter-contre-le-tartre\/#Comment_reconnaitre_le_tartre_sur_tes_dents\" >Comment reconna\u00eetre le tartre sur tes dents ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/europaem.eu\/fr\/quest-ce-qui-aide-a-lutter-contre-le-tartre\/#Risques_pour_la_sante_lies_au_tartre\" >Risques pour la sant\u00e9 li\u00e9s au tartre<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/europaem.eu\/fr\/quest-ce-qui-aide-a-lutter-contre-le-tartre\/#Detartrage_professionnel\" >D\u00e9tartrage professionnel<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" 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routine optimale de soins dentaires<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/europaem.eu\/fr\/quest-ce-qui-aide-a-lutter-contre-le-tartre\/#Nettoyage_des_espaces_interdentaires\" >Nettoyage des espaces interdentaires<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/europaem.eu\/fr\/quest-ce-qui-aide-a-lutter-contre-le-tartre\/#Alimentation_et_mode_de_vie_influence_sur_la_formation_du_tartre\" >Alimentation et mode de vie : influence sur la formation du tartre<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/europaem.eu\/fr\/quest-ce-qui-aide-a-lutter-contre-le-tartre\/#Les_aliments_qui_favorisent_le_tartre\" >Les aliments qui favorisent le tartre<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/europaem.eu\/fr\/quest-ce-qui-aide-a-lutter-contre-le-tartre\/#Les_aliments_qui_previennent_le_tartre\" >Les aliments qui pr\u00e9viennent le tartre<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/europaem.eu\/fr\/quest-ce-qui-aide-a-lutter-contre-le-tartre\/#Remedes_naturels_contre_le_tartre\" >Rem\u00e8des naturels contre le tartre<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/europaem.eu\/fr\/quest-ce-qui-aide-a-lutter-contre-le-tartre\/#Des_methodes_naturelles_qui_ont_fait_leurs_preuves\" >Des m\u00e9thodes naturelles qui ont fait leurs preuves<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/europaem.eu\/fr\/quest-ce-qui-aide-a-lutter-contre-le-tartre\/#Limites_des_remedes_maison\" >Limites des rem\u00e8des maison<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"https:\/\/europaem.eu\/fr\/quest-ce-qui-aide-a-lutter-contre-le-tartre\/#Garder_tes_dents_sans_tartre_a_long_terme\" >Garder tes dents sans tartre \u00e0 long terme<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-23\" href=\"https:\/\/europaem.eu\/fr\/quest-ce-qui-aide-a-lutter-contre-le-tartre\/#FAQ\" >FAQ<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-24\" href=\"https:\/\/europaem.eu\/fr\/quest-ce-qui-aide-a-lutter-contre-le-tartre\/#Q_Comment_se_forme_le_tartre_et_quelles_en_sont_les_causes\" >Q : Comment se forme le tartre et quelles en sont les causes ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-25\" 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href=\"https:\/\/europaem.eu\/fr\/quest-ce-qui-aide-a-lutter-contre-le-tartre\/#Q_Existe-t-il_des_remedes_naturels_qui_aident_a_lutter_contre_le_tartre\" >Q : Existe-t-il des rem\u00e8des naturels qui aident \u00e0 lutter contre le tartre ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-29\" href=\"https:\/\/europaem.eu\/fr\/quest-ce-qui-aide-a-lutter-contre-le-tartre\/#Q_Quels_sont_les_aliments_qui_favorisent_la_formation_de_tartre\" >Q : Quels sont les aliments qui favorisent la formation de tartre ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-30\" href=\"https:\/\/europaem.eu\/fr\/quest-ce-qui-aide-a-lutter-contre-le-tartre\/#Q_Comment_puis-je_garder_mes_dents_sans_tartre_a_long_terme\" >Q : Comment puis-je garder mes dents sans tartre \u00e0 long terme ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comprendre_le_tartre_dentaire_Origine_et_causes\"><\/span>Comprendre le tartre dentaire : Origine et causes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>La formation de tartre est un processus qui est favoris\u00e9 par diff\u00e9rents facteurs. Le tartre se forme lorsque la plaque dentaire se durcit sur tes dents. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quest-ce_que_le_tartre_et_comment_se_forme-t-il\"><\/span>Qu&rsquo;est-ce que le tartre et comment se forme-t-il ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p>Le tartre est un d\u00e9p\u00f4t dur sur tes dents qui r\u00e9sulte de la min\u00e9ralisation de la plaque dentaire. Si tu ne te nettoies pas r\u00e9guli\u00e8rement et soigneusement les dents, la plaque dentaire peut s&rsquo;accumuler. La salive dans la bouche permet \u00e0 cette plaque de se min\u00e9raliser et de se transformer en tartre.  <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Warum manche Menschen schnell und viel Zahnstein bekommen.\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/lOYNFIeUfl4?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ou_le_tartre_se_forme-t-il_le_plus_souvent\"><\/span>O\u00f9 le tartre se forme-t-il le plus souvent ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p>Le tartre se forme de pr\u00e9f\u00e9rence \u00e0 certains endroits de ta bouche. Les faces int\u00e9rieures de tes dents de devant inf\u00e9rieures et les faces ext\u00e9rieures de tes molaires sup\u00e9rieures sont particuli\u00e8rement expos\u00e9es. C&rsquo;est l\u00e0 que se trouvent les canaux excr\u00e9teurs des glandes salivaires, ce qui entra\u00eene une plus grande concentration de min\u00e9raux dans la salive. Cela acc\u00e9l\u00e8re le durcissement de la plaque dentaire en tartre.   <\/p>\n\n<p>Le tartre se forme \u00e9galement souvent dans les espaces interdentaires, o\u00f9 la plaque dentaire est difficile \u00e0 \u00e9liminer, et sur les surfaces dentaires rugueuses ou irr\u00e9guli\u00e8res, o\u00f9 la plaque adh\u00e8re particuli\u00e8rement bien.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Reconnaitre_le_tartre_dentaire_Signes_et_risques\"><\/span>Reconna\u00eetre le tartre dentaire : Signes et risques<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Il est important de d\u00e9tecter le tartre \u00e0 temps afin d&rsquo;\u00e9viter de graves cons\u00e9quences. Le tartre peut nuire \u00e0 ta sant\u00e9 bucco-dentaire de diff\u00e9rentes mani\u00e8res. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_reconnaitre_le_tartre_sur_tes_dents\"><\/span>Comment reconna\u00eetre le tartre sur tes dents ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p>Le tartre est souvent reconnaissable \u00e0 sa coloration jaun\u00e2tre ou brun\u00e2tre. Il se forme g\u00e9n\u00e9ralement sur les dents, en particulier dans la zone des gencives. Si tu constates la pr\u00e9sence de tartre sur tes dents, il est important d&rsquo;agir rapidement.  <\/p>\n\n<p>Voici quelques signes du tartre<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Taches jaun\u00e2tres ou brun\u00e2tres sur les dents<\/li>\n\n\n\n<li>Surfaces rugueuses sur les dents<\/li>\n\n\n\n<li>saignements ou inflammations des gencives<\/li>\n\n\n\n<li>Mauvaise haleine<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Risques_pour_la_sante_lies_au_tartre\"><\/span>Risques pour la sant\u00e9 li\u00e9s au tartre<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p>Le tartre ne pose pas seulement des probl\u00e8mes esth\u00e9tiques, il pr\u00e9sente \u00e9galement de s\u00e9rieux risques pour la sant\u00e9. La surface rugueuse du tartre permet aux bact\u00e9ries de s&rsquo;installer et de se multiplier facilement. <\/p>\n\n<p>Voici quelques-uns des risques :<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Inflammation des gencives et parodontite<\/li>\n\n\n\n<li>Risque accru de caries<\/li>\n\n\n\n<li>Perte de dents \u00e0 long terme<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Detartrage_professionnel\"><\/span>D\u00e9tartrage professionnel<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Un d\u00e9tartrage professionnel est indispensable pour pr\u00e9server ta sant\u00e9 dentaire \u00e0 long terme. Le tartre constitue un environnement privil\u00e9gi\u00e9 pour les bact\u00e9ries nocives, il est donc important de le faire enlever r\u00e9guli\u00e8rement. <\/p>\n\n<p>La fr\u00e9quence du d\u00e9tartrage d\u00e9pend de ta situation individuelle. Des facteurs tels que la position de tes dents, tes proth\u00e8ses dentaires et ta technique de brossage jouent un r\u00f4le important. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Methodes_de_detartrage_professionnel\"><\/span>M\u00e9thodes de d\u00e9tartrage professionnel<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p>Il existe diff\u00e9rentes m\u00e9thodes pour \u00e9liminer le tartre de mani\u00e8re professionnelle. Ton dentiste peut choisir la m\u00e9thode la plus appropri\u00e9e pour toi, en fonction de la gravit\u00e9 de la formation de tartre et de ta sant\u00e9 bucco-dentaire g\u00e9n\u00e9rale. <\/p>\n\n<p>L&rsquo;une des m\u00e9thodes les plus courantes est le d\u00e9tartrage par ultrasons. Cette m\u00e9thode est \u00e0 la fois efficace et douce. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"A_quelle_frequence_le_tartre_doit-il_etre_enleve\"><\/span>\u00c0 quelle fr\u00e9quence le tartre doit-il \u00eatre enlev\u00e9 ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p>Il est recommand\u00e9 de faire enlever le tartre 2 \u00e0 4 fois par an afin de prot\u00e9ger au mieux ta sant\u00e9 dentaire. Pour certaines personnes, un nettoyage professionnel des dents tous les six mois peut \u00eatre suffisant, tandis que d&rsquo;autres peuvent b\u00e9n\u00e9ficier d&rsquo;un traitement trimestriel. <\/p>\n\n<p>Les frais d&rsquo;un simple d\u00e9tartrage sont g\u00e9n\u00e9ralement pris en charge une fois par an par les caisses d&rsquo;assurance maladie obligatoires. En revanche, tu dois g\u00e9n\u00e9ralement payer toi-m\u00eame un nettoyage dentaire professionnel plus complet. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quest-ce_qui_aide_a_lutter_contre_le_tartre_des_methodes_de_prevention_efficaces\"><\/span>Qu&rsquo;est-ce qui aide \u00e0 lutter contre le tartre : des m\u00e9thodes de pr\u00e9vention efficaces<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>La pr\u00e9vention du tartre n\u00e9cessite une combinaison d&rsquo;une technique de brossage correcte et d&rsquo;outils appropri\u00e9s. Pour pr\u00e9venir efficacement le tartre, tu dois veiller \u00e0 une hygi\u00e8ne bucco-dentaire rigoureuse. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_bonne_technique_de_brossage_des_dents\"><\/span>La bonne technique de brossage des dents<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p>L&rsquo;une des mesures les plus importantes pour pr\u00e9venir le tartre est une bonne technique de brossage des dents. Tu devrais te brosser les dents au moins deux fois par jour avec une <strong>brosse \u00e0 dents \u00e9lectrique<\/strong>, car elle \u00e9limine plus efficacement la plaque dentaire qu&rsquo;une brosse \u00e0 dents manuelle classique. Veille \u00e0 bien nettoyer toutes les surfaces dentaires.  <\/p>\n\n<p>En outre, il est important de nettoyer quotidiennement les <strong>espaces interdentaires<\/strong>, car la plaque dentaire s&rsquo;y accumule facilement, ce qui peut entra\u00eener la formation de tartre. Pour ce faire, utilise <strong>du fil dentaire<\/strong> ou <strong>des brossettes interdentaires<\/strong> afin de garantir un nettoyage en profondeur. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Outils_pour_un_nettoyage_optimal_des_dents\"><\/span>Outils pour un nettoyage optimal des dents<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p>Pour un nettoyage optimal des dents et pour pr\u00e9venir le tartre, tu devrais utiliser des outils de qualit\u00e9. Un <strong>dentifrice au fluor<\/strong> peut aider \u00e0 renforcer l&rsquo;\u00e9mail et \u00e0 le prot\u00e9ger contre les attaques acides. <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Choisis une <strong>brosse \u00e0 dents<\/strong> qui nettoie tes dents en profondeur sans endommager l&rsquo;\u00e9mail.<\/li>\n\n\n\n<li>Utilise <strong>du fil dentaire<\/strong> ou <strong>des brossettes interdentaires<\/strong> pour nettoyer les <strong>espaces interdentaires<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Compl\u00e8te ton hygi\u00e8ne buccale avec des bains de bouche antibact\u00e9riens pour r\u00e9duire les bact\u00e9ries dans les zones difficiles d&rsquo;acc\u00e8s.<\/li>\n\n\n\n<li>Utilise un <strong>gratte-langue<\/strong> pour \u00e9liminer les bact\u00e9ries de la surface de la langue, qui peuvent contribuer \u00e0 la formation d&rsquo;une nouvelle plaque dentaire.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Un <strong>nettoyage professionnel<\/strong> r\u00e9gulier <strong>des dents<\/strong>, effectu\u00e9 tous les six mois ou tous les trimestres, peut en outre contribuer \u00e0 pr\u00e9venir la formation de tartre.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"ZAHNSTEIN- WAS ist das? Zahnstein zu Hause entfernen, geht das?\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/BISirn6nTaQ?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Une_hygiene_buccale_quotidienne_pour_prevenir_le_tartre\"><\/span>Une hygi\u00e8ne buccale quotidienne pour pr\u00e9venir le tartre<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Tu peux pr\u00e9venir efficacement le tartre en adoptant une hygi\u00e8ne bucco-dentaire quotidienne rigoureuse. Une bonne hygi\u00e8ne buccale ne consiste pas seulement \u00e0 se brosser les dents r\u00e9guli\u00e8rement, mais aussi \u00e0 nettoyer les espaces interdentaires et \u00e0 prendre soin de ses dents. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_routine_optimale_de_soins_dentaires\"><\/span>La routine optimale de soins dentaires<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p>Une routine optimale de soins dentaires commence par un bon brossage des dents. Tu devrais te brosser les dents au moins deux fois par jour, le matin apr\u00e8s le petit-d\u00e9jeuner et le soir avant d&rsquo;aller te coucher. Utilise un dentifrice au fluor et une brosse \u00e0 dents souple pour nettoyer tes dents en profondeur.  <\/p>\n\n<p>Il est \u00e9galement important que tu nettoies ta langue et ton palais pour \u00e9liminer les bact\u00e9ries et les d\u00e9p\u00f4ts qui peuvent s&rsquo;y accumuler.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><th>Produit d&rsquo;hygi\u00e8ne dentaire<\/th><th>Description<\/th><th>Motif du paiement<\/th><\/tr><tr><td>Dentifrice au fluor<\/td><td>Dentifrice au fluor pour la prophylaxie des caries<\/td><td>Se brosser les dents<\/td><\/tr><tr><td>Brosse \u00e0 dents souple<\/td><td>Brosse \u00e0 dents \u00e0 poils souples<\/td><td>Se brosser les dents<\/td><\/tr><tr><td>Fil dentaire<\/td><td>fil pour nettoyer les espaces interdentaires<\/td><td>Nettoyage des espaces interdentaires<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Nettoyage_des_espaces_interdentaires\"><\/span>Nettoyage des espaces interdentaires<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p>Le nettoyage des espaces interdentaires est une partie importante de ton hygi\u00e8ne bucco-dentaire quotidienne. Tu devrais nettoyer tes espaces interdentaires au moins une fois par jour, car la plaque dentaire s&rsquo;y accumule particuli\u00e8rement facilement et ne peut pas \u00eatre \u00e9limin\u00e9e avec la seule brosse \u00e0 dents. <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Utilise du fil dentaire pour les espaces interdentaires \u00e9troits et passe-le d\u00e9licatement le long des flancs des dents pour \u00e9liminer \u00e9galement la plaque dentaire en dessous du sillon gingival.<\/li>\n\n\n\n<li>Pour les espaces plus larges ou en cas de proth\u00e8ses dentaires telles que les bridges et les implants, les brosses interdentaires sont souvent plus adapt\u00e9es que le fil dentaire.<\/li>\n\n\n\n<li>Fais particuli\u00e8rement attention aux zones situ\u00e9es entre les molaires post\u00e9rieures, car la plaque dentaire s&rsquo;y accumule souvent en raison de la difficult\u00e9 d&rsquo;acc\u00e8s.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Le nettoyage des espaces interdentaires devrait faire partie int\u00e9grante de tes soins dentaires quotidiens et devrait id\u00e9alement \u00eatre effectu\u00e9 le soir avant le brossage des dents.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Alimentation_et_mode_de_vie_influence_sur_la_formation_du_tartre\"><\/span>Alimentation et mode de vie : influence sur la formation du tartre<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Une alimentation saine et un mode de vie conscient peuvent contribuer de mani\u00e8re d\u00e9cisive \u00e0 la pr\u00e9vention du tartre. Le choix des bons aliments peut favoriser la sant\u00e9 bucco-dentaire et inhiber la formation de tartre. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_aliments_qui_favorisent_le_tartre\"><\/span>Les aliments qui favorisent le tartre<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p>Certains aliments peuvent favoriser la formation de tartre en augmentant la quantit\u00e9 de bact\u00e9ries et d&rsquo;acides dans la bouche. Les aliments et les boissons contenant du sucre sont particuli\u00e8rement nocifs, car ils nourrissent les bact\u00e9ries dans la bouche et contribuent \u00e0 la formation de la plaque dentaire. <\/p>\n\n<p>Il est conseill\u00e9 de r\u00e9duire la consommation d&rsquo;aliments et de boissons sucr\u00e9s afin d&rsquo;inhiber la formation de tartre.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_aliments_qui_previennent_le_tartre\"><\/span>Les aliments qui pr\u00e9viennent le tartre<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p>D&rsquo;autre part, il existe des aliments qui peuvent contribuer \u00e0 pr\u00e9venir le tartre. Les aliments riches en vitamine C tels que les agrumes, les poivrons et les brocolis favorisent une flore buccale saine et inhibent la formation de tartre. <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Les aliments riches en vitamine C favorisent une flore buccale saine.<\/li>\n\n\n\n<li>Le fromage lie les acides dans la bouche et inhibe la croissance des bact\u00e9ries de la plaque dentaire.<\/li>\n\n\n\n<li>Les l\u00e9gumes crus et croquants agissent comme une brosse \u00e0 dents naturelle et massent les gencives.<\/li>\n\n\n\n<li>Les alternatives naturelles au sucre comme le xylitol ou l&rsquo;\u00e9rythritol ne sont pas m\u00e9tabolis\u00e9es par les bact\u00e9ries dans la bouche.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>En mangeant correctement, tu peux contribuer activement \u00e0 la pr\u00e9vention du tartre et \u00e0 la promotion de ta sant\u00e9 bucco-dentaire.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Remedes_naturels_contre_le_tartre\"><\/span>Rem\u00e8des naturels contre le tartre<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Certains rem\u00e8des naturels peuvent t&rsquo;aider \u00e0 r\u00e9duire le tartre et \u00e0 am\u00e9liorer ta sant\u00e9 dentaire. Bien que ces rem\u00e8des puissent \u00eatre utiles, il est important de conna\u00eetre leurs limites et de les utiliser correctement. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Des_methodes_naturelles_qui_ont_fait_leurs_preuves\"><\/span>Des m\u00e9thodes naturelles qui ont fait leurs preuves<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p>Il existe diff\u00e9rents rem\u00e8des maison que tu peux utiliser pour pr\u00e9venir le tartre. Voici quelques-uns de ces rem\u00e8des <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Se rincer r\u00e9guli\u00e8rement la bouche avec un bain de bouche ou de l&rsquo;eau sal\u00e9e peut aider \u00e0 r\u00e9duire les bact\u00e9ries et \u00e0 pr\u00e9venir la formation de tartre.<\/li>\n\n\n\n<li>L&rsquo;utilisation de dentifrice en poudre contenant des ingr\u00e9dients naturels peut \u00e9galement \u00eatre utile.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Il est toutefois important que tu utilises ces produits correctement et que tu n&rsquo;agisses pas de mani\u00e8re trop agressive afin d&rsquo;\u00e9viter d&rsquo;endommager ton \u00e9mail et tes gencives.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Limites_des_remedes_maison\"><\/span>Limites des rem\u00e8des maison<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p>Tu dois savoir que les rem\u00e8des maison ne sont pas en mesure d&rsquo;\u00e9liminer le tartre d\u00e9j\u00e0 durci. Si tu as du tartre, un traitement professionnel chez le dentiste est indispensable. N&rsquo;essaie pas d&rsquo;enlever le tartre toi-m\u00eame avec des objets tranchants ou des produits agressifs, car cela peut entra\u00eener des dommages.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Garder_tes_dents_sans_tartre_a_long_terme\"><\/span>Garder tes dents sans tartre \u00e0 long terme<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Pour garder tes dents sans tartre \u00e0 long terme, il est essentiel de combiner une bonne hygi\u00e8ne bucco-dentaire et des visites r\u00e9guli\u00e8res chez le dentiste. Une routine d&rsquo;hygi\u00e8ne bucco-dentaire coh\u00e9rente permet d&rsquo;\u00e9liminer la plaque dentaire avant qu&rsquo;elle ne se transforme en tartre. <\/p>\n\n<p>En te brossant les dents deux fois par jour avec un dentifrice au fluor et une brosse \u00e0 dents de qualit\u00e9, tu peux pr\u00e9venir efficacement la formation de la plaque dentaire. En outre, il est conseill\u00e9 de nettoyer quotidiennement les espaces interdentaires avec du fil dentaire ou des brossettes interdentaires, car la plaque dentaire s&rsquo;accumule particuli\u00e8rement facilement \u00e0 ces endroits. <\/p>\n\n<p>Des visites r\u00e9guli\u00e8res chez le dentiste, id\u00e9alement deux fois par an, permettent de d\u00e9tecter et de traiter le tartre et d&rsquo;autres probl\u00e8mes de sant\u00e9 bucco-dentaire \u00e0 un stade pr\u00e9coce. Une alimentation saine pour les dents, avec peu de sucre et beaucoup d&rsquo;aliments frais, favorise en outre l&rsquo;hygi\u00e8ne buccale et peut r\u00e9duire le risque de parodontite et d&rsquo;autres maladies. <\/p>\n\n<p>N&rsquo;oublie pas que le co\u00fbt d&rsquo;un nettoyage dentaire professionnel repr\u00e9sente un investissement dans ta sant\u00e9 dentaire et peut t&rsquo;\u00e9viter des traitements co\u00fbteux \u00e0 long terme. En r\u00e9duisant les facteurs de risque tels que le tabagisme et la consommation excessive d&rsquo;alcool, tu peux en outre minimiser l&rsquo;apparition de tartre et de maladies des gencives. <\/p>\n\n<section class=\"schema-section\">\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"FAQ\"><\/span>FAQ<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Q_Comment_se_forme_le_tartre_et_quelles_en_sont_les_causes\"><\/span>Q : Comment se forme le tartre et quelles en sont les causes ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div>\n<div>\n<p>R : Le tartre se forme par la min\u00e9ralisation de la plaque dentaire, un biofilm de bact\u00e9ries, sur tes dents. Si tu ne nettoies pas tes dents r\u00e9guli\u00e8rement et soigneusement, la plaque dentaire peut se former et se solidifier en tartre. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Q_Comment_puis-je_reconnaitre_le_tartre\"><\/span>Q : Comment puis-je reconna\u00eetre le tartre ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div>\n<div>\n<p>R : Le tartre a souvent une coloration jaun\u00e2tre ou brun\u00e2tre et peut se former en particulier dans les espaces interdentaires et sur le bord des gencives. Si tu remarques de telles colorations sur tes dents, tu devrais consulter un dentiste. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Q_Comment_puis-je_prevenir_le_tartre\"><\/span>Q : Comment puis-je pr\u00e9venir le tartre ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div>\n<div>\n<p>R : Une pr\u00e9vention efficace contre le tartre consiste en une hygi\u00e8ne buccale minutieuse et r\u00e9guli\u00e8re, y compris le nettoyage des espaces interdentaires avec du fil dentaire ou des brossettes interdentaires. En outre, une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e et l&rsquo;absence d&rsquo;aliments sucr\u00e9s peuvent aider. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Q_A_quelle_frequence_dois-je_faire_nettoyer_mes_dents_par_un_professionnel\"><\/span>Q : \u00c0 quelle fr\u00e9quence dois-je faire nettoyer mes dents par un professionnel ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div>\n<div>\n<p>R : La fr\u00e9quence du nettoyage professionnel des dents d\u00e9pend de ton risque individuel de tartre et d&rsquo;autres maladies dentaires. Ton dentiste peut te donner une recommandation sur la fr\u00e9quence du nettoyage professionnel de tes dents. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Q_Existe-t-il_des_remedes_naturels_qui_aident_a_lutter_contre_le_tartre\"><\/span>Q : Existe-t-il des rem\u00e8des naturels qui aident \u00e0 lutter contre le tartre ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div>\n<div>\n<p>R : Oui, il existe quelques rem\u00e8des naturels qui peuvent aider \u00e0 lutter contre le tartre, comme m\u00e2cher des l\u00e9gumes crus ou boire du th\u00e9 vert. Toutefois, ces m\u00e9thodes ne doivent pas \u00eatre consid\u00e9r\u00e9es comme des substituts \u00e0 un nettoyage professionnel des dents. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Q_Quels_sont_les_aliments_qui_favorisent_la_formation_de_tartre\"><\/span>Q : Quels sont les aliments qui favorisent la formation de tartre ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div>\n<div>\n<p>R : Les aliments et les boissons contenant du sucre peuvent favoriser la formation de la plaque dentaire et donc du tartre. Il est conseill\u00e9 de r\u00e9duire la consommation de tels aliments et de veiller plut\u00f4t \u00e0 une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Q_Comment_puis-je_garder_mes_dents_sans_tartre_a_long_terme\"><\/span>Q : Comment puis-je garder mes dents sans tartre \u00e0 long terme ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div>\n<div>\n<p>R : Une combinaison d&rsquo;hygi\u00e8ne buccale r\u00e9guli\u00e8re, d&rsquo;une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e et de contr\u00f4les r\u00e9guliers chez le dentiste peut aider \u00e0 maintenir tes dents exemptes de tartre \u00e0 long terme.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>D\u00e9couvre ce qui aide \u00e0 lutter contre le tartre et comment le pr\u00e9venir. 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