La musculation chez les personnes âgées : la clé sous-estimée de la vitalité
Découvrez comment la musculation à un âge avancé fait des merveilles pour votre santé et votre mobilité, et obtenez des conseils pour un programme de fitness sûr.
Santé mentale & longévité : comment la pleine conscience peut prolonger votre vie
Découvrez comment la pleine conscience, en tant que facteur de longévité, contribue à une plus grande longévité et renforce durablement votre santé mentale.
Le jeûne intermittent pour une vie plus longue : Science, méthodes et mythes
Découvrez comment le jeûne intermittent fonctionne en tant que méthode pour vivre plus longtemps et apprenez les faits scientifiques et les méthodes courantes.
Facteurs environnementaux & longévité : comment l’air, la lumière et le bruit influencent notre vieillissement
Explorer le rôle des facteurs environnementaux qui influencent le vieillissement et comment la qualité de l’air, l’exposition à la lumière et au bruit façonnent notre santé.
Médecine personnalisée & Longévité : vers une santé sur mesure
Découvrez comment la médecine personnalisée pour la longévité contribue à optimiser les soins de santé et à prolonger la vie.
Europeem : Prof. Dr. Bernard Weber
Découvrez les connaissances d’experts avec le professeur Europaem Dr Bernard Weber – leader dans le domaine de la médecine environnementale et de la promotion de la santé.
L’acupuncture en cas de stress et de burnout : peut-elle vraiment aider ?
Découvrez comment réduire le stress avec des aiguilles grâce à l’acupuncture et si cette méthode peut être efficace contre le stress et le burnout.
Migraine et acupuncture : une alternative naturelle au traitement de la douleur
Découvrez comment soulager les migraines grâce à l’acupuncture et pourquoi cette méthode naturelle constitue un traitement efficace contre la douleur.
Comprendre les maladies inflammatoires systémiques
Apprenez-en plus sur les causes, les symptômes et les traitements des maladies inflammatoires systémiques pour une meilleure santé.
