Les sels de Schüssler : Utilisation & effet expliqués

Les sels Schüssler, qui font partie intégrante de la médecine naturelle, sont des substances minérales préparées de manière homéopathique et utilisées pour réguler l’équilibre des minéraux dans le corps. Développée par le Dr Wilhelm Heinrich Schüßler, cette méthode de guérison alternative vise à compenser les carences de l’équilibre minéral du corps et à promouvoir ainsi la santé et le bien-être. Grâce à la potentialisation, une dilution progressive de la substance de départ, les sels deviennent très efficaces et facilement disponibles pour le corps.

L’utilisation des sels de Schüssler s’étend à différents troubles tels que la nervosité, le stress, les problèmes digestifs et les troubles menstruels et de la ménopause. Ils sont disponibles sous différentes formes galéniques telles que comprimés, gouttes, poudre, globules, crèmes et lotions, ce qui les rend polyvalents. Typiquement, la posologie est d’une à trois fois par jour, avec la possibilité de les prendre à des intervalles plus courts dans les cas aigus.

Il existe en tout douze sels de base qui soutiennent chacun des fonctions et des types de tissus spécifiques dans le corps. L’application la plus connue est le procédé « 7 chaud » avec Magnesium phosphoricum, qui aide particulièrement en cas de troubles nerveux et de troubles du sommeil. Les cures spécifiques combinant différents sels sont également très appréciées pour renforcer le système immunitaire, augmenter l’énergie et détoxifier le corps.

Découvrez dans cet article tout ce qu’il faut savoir sur l’origine, le principe de base et les nombreuses possibilités d’utilisation des sels de Schüssler, ainsi que leur rôle important dans la médecine préventive et comment choisir les sels adaptés à vos besoins individuels.

Que sont les sels de Schüssler ?

Les sels Schüssler sont basés sur les recherches du Dr Wilhelm Heinrich Schüßler, un médecin allemand du 19e siècle. Ces remèdes alternatifs combinent les principes de l’homéopathie avec l’idée d’un traitement biochimique. Le Dr Schüßler était convaincu que les maladies étaient dues à un déséquilibre des minéraux dans les cellules et qu’elles pouvaient être guéries par l’apport de ces minéraux.

Origine et histoire

L’origine des sels de Schüssler remonte à la fin du 19e siècle. Wilhelm Heinrich Schüßler a développé cette méthode comme une forme simplifiée d’homéopathie, centrée sur douze minéraux essentiels. Cela a révolutionné la médecine alternative en permettant un traitement systématique et ciblé par les minéraux. À l’origine, les sels de Schüssler se composaient de douze remèdes fonctionnels, mais ils ont ensuite été complétés par quinze compléments afin de traiter un plus large éventail de troubles.

Principe de base des sels de Schüssler

Le principe de base des sels de Schüssler repose sur l’idée que le corps est capable de s’auto-guérir grâce à un apport adéquat en minéraux. Chaque sel a une application spécifique. Par exemple, Kalium phosphoricum est utilisé pour soutenir les nerfs et le psychisme. Il est fabriqué par potentialisation, généralement en niveaux D6 ou D12, afin d’améliorer l’absorption cellulaire des minéraux.

L’enseignement du Dr Wilhelm Heinrich Schüßler

Le Dr Wilhelm Heinrich Schüßler a posé la première pierre d’une forme particulière de thérapie minérale, connue aujourd’hui sous le nom de biochimie selon le Dr Schüßler. Sa méthode repose sur la constatation que les minéraux sont essentiels au bon fonctionnement de toutes les fonctions corporelles. Il a développé 12 sels homéopathiques potentialisés qui ont pour but d’influencer l’équilibre des minéraux dans le corps.

Biochimie selon le Dr Schüßler

La biochimie selon le Dr Schüßler part du principe que des carences spécifiques en minéraux peuvent entraîner différentes maladies et que celles-ci peuvent être traitées par un apport ciblé des sels Schüßler correspondants. Les puissances réglementaires de la plupart des sels sont D6, tandis que Calc Fluor et Ferr Phos sont utilisés à la puissance D12. Ces sels sont potentialisés de manière homéopathique et doivent fondre lentement dans la bouche. Ils ne sont pas seulement disponibles sous forme de comprimés, mais aussi sous forme de gouttes alcoolisées ou de boules de sucre sans lactose.

Influence sur l’équilibre minéral

L’utilisation des sels de Schüßler doit permettre de réguler et d’optimiser l’équilibre des minéraux dans le corps. La thérapie biochimique de la santé selon le Dr Schüßler comprend au total 30 substances qui sont censées pouvoir traiter des pathologies complexes. Malgré leur popularité, l’efficacité des sels Schüßler n’est pas scientifiquement prouvée et est rejetée par des organismes indépendants tels que Stiftung Warentest et Edzard Ernst. Pour les états de santé aigus, il est recommandé de prendre les sels toutes les demi-heures ou toutes les heures, tandis que pour les états chroniques, il faut les utiliser jusqu’à trois fois par jour.

Sel de Schüssler	Puissance de régulation	Champ d’application
n° 3 Ferrum phosphoricum	D12	Fièvre, inflammation
No 1 Calcium fluoratum	D12	Tissu conjonctif, os
n° 7 Magnésium phosphoricum	D6	crampes, troubles nerveux

Les douze sels de base

Les douze sels de base, également connus sous le nom de sels Schüssler n° 1-12, constituent la base de la thérapie Schüssler. Ces minéraux sont essentiels pour différentes fonctions corporelles et aident à combler des déficits spécifiques dans le corps. Chacun de ces sels de base a ses propres propriétés et applications uniques.

Les sels de Schüssler n° 1 à 12 couvrent un large éventail de bienfaits pour la santé :

• N° 1 Calcium fluoratum D12 : le sel de l’élasticité de la peau, des tendons et des ligaments
• N° 2 Calcium phosphoricum D6 : le sel pour la formation des os et le métabolisme des protéines
• N° 3 Ferrum phosphoricum D12 : le sel du système immunitaire et du métabolisme
• N° 4 Kalium chloratum D6 : le sel des muqueuses et des glandes
• N° 5 Kalium phosphoricum D6 : le sel de l’énergie et des nerfs
• N° 6 Kalium sulfuricum D6 : le sel du métabolisme cellulaire et de la pigmentation
• N° 7 Magnesium phosphoricum D6 : le sel de la détente nerveuse et de la performance musculaire, important pour la régulation du sommeil et la protection contre le stress, en particulier pour les futures mères
• N° 8 Natrium chloratum D6 : le sel de l’équilibre des fluides, régule la chaleur et l’hydratation et lie la mucine
• N° 9 Natrium phosphoricum D6 : le sel de l’équilibre acido-basique, régule le métabolisme des graisses et prévient les douleurs rhumatismales
• N° 10 Natrium sulfuricum D6 : le sel du foie et de la bile ainsi que du gros intestin, transforme les déchets du métabolisme
• N° 11 Silicea D12 : le sel de la structure du tissu conjonctif, favorise la régénération après des fractures osseuses
• n° 12 Calcium sulfuricum : le sel de la perméabilité de tous les tissus, aide à l’élimination des acides et traite les inflammations chroniques

Les minéraux et leur importance dans le corps

Les minéraux jouent un rôle essentiel dans de nombreux processus biologiques du corps humain. Une présence équilibrée de minéraux est essentielle pour la santé et le bien-être. Des carences ou un manque de nutriments peuvent entraîner une multitude de symptômes et de maladies.

Symptômes de carence et symptômes

Une carence en nutriments peut se manifester par différents symptômes, en fonction du minéral manquant. Les symptômes fréquents d’une carence sont

1. Fatigue et épuisement
2. Système immunitaire faible et infections fréquentes
3. Faiblesse musculaire et crampes
4. Problèmes de peau et ongles cassants
5. Difficultés de concentration et épuisement mental

Les sels de Schüssler visent à traiter efficacement de telles carences en améliorant l’absorption et l’utilisation de ces nutriments vitaux par les cellules du corps. Utilisés à bon escient, ils permettent d’éviter ou d’atténuer de nombreux problèmes de santé en fournissant au corps un apport optimal en minéraux.

Utilisation et dosage des sels de Schüssler

L’utilisation des sels de Schüssler varie en fonction de la nature et de la gravité des troubles. En cas de troubles aigus, il est souvent recommandé de prendre les sels de manière intensive, tandis qu’en cas d’états chroniques, il faut viser un dosage régulier mais moins fréquent. Il est important de laisser les sels fondre lentement dans la bouche afin de favoriser leur absorption par la muqueuse buccale.

Dosage correct

En cas de troubles aigus, la posologie chez les adultes et les enfants de plus de 6 ans peut aller de 1 à 2 comprimés toutes les 5 minutes pendant 3 à 4 heures, puis 2 comprimés toutes les 2 heures. Pour les nourrissons et les enfants de moins de 6 ans, le dosage est réduit de moitié. Les troubles chroniques nécessitent 7 à 10 comprimés par jour, en fonction de la carence spécifique et des instructions d’un thérapeute spécialisé. Dans ce cas, il convient de procéder par étapes et d’observer la réaction physique.

Méthodes de prise

Les méthodes de prise des sels de Schüssler peuvent varier :

• Les comprimés sont à prendre par voie orale : A dissoudre dans l’eau ou à prendre directement. Il est généralement recommandé aux adultes et aux enfants de plus de 12 ans de prendre 2 comprimés trois fois par jour, et moins pour les enfants plus jeunes.
• Globules et gouttes : 5 à 10 globules ou gouttes correspondent à un comprimé, qui peut également être dissous ou pris directement.
• Pommades : à appliquer toutes les demi-heures en cas de troubles aigus, deux à trois fois par jour en cas de troubles chroniques.
• Applications externes : Bains avec 10-20 comprimés ou compresses avec 10-20 comprimés à dissoudre dans environ 3 dl d’eau.

Un thérapeute expérimenté ou un pharmacien devrait toujours être consulté afin de garantir un dosage adapté des sels de Schüssler et de déterminer la meilleure méthode de prise des sels de Schüssler. Conservez les sels de Schüssler dans un endroit sec, à l’abri de la lumière et à température ambiante, loin des substances à forte odeur.

Effet des sels de Schüssler

L’action des sels de Schüssler repose sur l’hypothèse qu’ils stimulent les cellules pour qu’elles absorbent et utilisent les minéraux plus efficacement. Cela soutient les forces d’autoguérison du corps et peut conduire à une amélioration de la santé et de la vitalité. Les avantages des sels Schüssler pour la santé comprennent le soutien dans le traitement de différents troubles tels que la nervosité, le stress, les problèmes digestifs légers ainsi que les troubles menstruels et de la ménopause.

Wilhelm Schüßler a identifié douze minéraux essentiels qui sont administrés à une puissance homéopathique afin de remédier aux carences minérales. Chaque minéral a un effet spécifique sur certains tissus ou organes du corps et joue un rôle important dans la nutrition cellulaire.

Minéral	Effet dans le corps
Kalium phosphoricum	Renforce les os et les dents
Magnésium phosphoricum	Aide à la tension musculaire et à l’activité des cellules nerveuses
Sodium chloratum	Régule l’équilibre des fluides

Bien qu’il n’existe aucune étude scientifique prouvant l’efficacité spécifique des sels de Schüssler, de nombreux utilisateurs parlent d’effets positifs. Le dosage commence souvent à D6 et s’oriente sur l’horloge des organes.

Dans la pratique, on combine souvent jusqu’à quatre sels différents afin d’optimiser leur action. Les comprimés sont principalement composés de lactose et ne présentent pas d’effets secondaires connus, sauf si l’utilisateur présente une intolérance au lactose ou au blé. La potentialisation fait en sorte que les ingrédients actifs sont présents en quantités minimales, ce qui exclut pratiquement toute probabilité de surdosage.

En résumé, malgré l’absence de preuves scientifiques, les effets des sels de Schüssler sont appréciés par de nombreux utilisateurs. Les avantages pour la santé qu’ils peuvent offrir sont nombreux et vont de l’aide à la gestion du stress à la régulation du métabolisme.

Quels troubles peuvent être traités par les sels de Schüssler ?

Les sels de Schüssler offrent une option thérapeutique douce pour un grand nombre de troubles. Ils sont particulièrement polyvalents et soutiennent le corps de manière naturelle. De la réduction du stress à l’aide à la digestion, les possibilités d’utilisation sont nombreuses.

Nervosité et stress

Les sels de Schüssler sont connus pour soulager la nervosité et le stress. Le sel n° 5, Kalium phosphoricum, a un effet calmant sur le psychisme et les nerfs. Ce sel favorise la réduction du stress et aide à trouver le calme intérieur.

Problèmes digestifs et troubles du métabolisme

Pour les problèmes de digestion et les troubles du métabolisme, le sel de Schüssler n° 9, Natrium phosphoricum, offre une aide digestive efficace. Il soutient le métabolisme et favorise l’élimination des produits finaux du métabolisme. Une prise équilibrée de ce sel peut aider en cas de troubles tels que le côlon irritable, les inflammations intestinales et l’obésité.

Troubles menstruels et de la ménopause

Les femmes qui souffrent de troubles menstruels et de la ménopause trouvent dans les sels de Schüssler une véritable aide. Le sel de Schüssler n° 7, Magnesium phosphoricum, soulage les crampes et les douleurs musculaires, tandis que le n° 1, Calcium fluoratum, renforce le tissu conjonctif. Cette combinaison peut atténuer efficacement les symptômes et améliorer le bien-être général.

Sels de Schüssler n° 1 à n° 12 : un aperçu

L’aperçu des sels Schüssler donne un aperçu approfondi des douze sels de base, qui ont tous des domaines d’application et des effets spécifiques. Ces sels, découverts par le Dr Wilhelm Heinrich Schüßler, sont basés sur des minéraux qui peuvent soulager les troubles physiques les plus divers.

Brèves descriptions des différents sels

Voici les propriétés essentielles et les domaines d’application des différents sels de Schüssler :

• Calcium fluoratum (n° 1) : Renforce le tissu conjonctif, la peau et les ongles. Utile en cas d’ostéoporose, d’élasticité de la peau et de problèmes d’ongles.
• Calcium phosphoricum (n° 2) : Favorise la formation des os et des dents. Utile en cas de problèmes de croissance chez les enfants, d’ostéoporose et de troubles digestifs.
• Ferrum phosphoricum (n° 3) : Favorise l’absorption d’oxygène et renforce le système immunitaire. Utilisé en cas d’infections, d’allergies et de problèmes de peau.
• Kalium chloratum (n° 4) : Régule l’équilibre des fluides et soutient les muqueuses. Utilisé en cas d’infections des voies respiratoires, de problèmes digestifs et de maladies de la peau.
• Kalium phosphoricum (n° 5) : Renforce les nerfs et les muscles. Traite les crampes musculaires, la nervosité et les problèmes digestifs.
• Kalium sulfuricum (n° 6) : Favorise la désintoxication et la santé de la peau. Utilisé en cas d’acné, d’infections cutanées et de troubles digestifs.
• Magnésium phosphoricum (n° 7) : Soulage les crampes musculaires et les douleurs nerveuses. Utilisé en cas de crampes musculaires, de migraines et de problèmes digestifs.
• Sodium chloratum (n° 8) : Équilibre les électrolytes et soutient la santé de la peau. Utilisé en cas de déshydratation, de maladies de peau et de problèmes digestifs.
• Sodium phosphoricum (n° 9) : Soutient le métabolisme et la santé de la peau. Utilisé en cas de problèmes de peau, de troubles digestifs et de troubles émotionnels.
• Natrium sulfuricum (n° 10) : Aide à la désintoxication et à la santé de la peau. Utilisé en cas d’infections cutanées, de troubles digestifs et pour soutenir le métabolisme.
• Silicea (n° 11) : Renforce la peau, les cheveux et les ongles. Utilisé en cas d’infections cutanées, de chute des cheveux et pour favoriser la santé des articulations.
• Calcium sulfuricum (n° 12) : Soutient le tissu conjonctif et la peau. Utilisé pour les infections cutanées, la santé des articulations et les problèmes digestifs.

Les sels de Schüssler et leurs domaines d’application spécifiques

Les domaines d’application spécifiques de l’aperçu des sels de Schüssler sont multiples. Chaque sel a ses domaines d’application particuliers, qui soulignent l’effet individuel de ces minéraux.

No.	Sel	Domaines d’application
1	Calcium fluoratum	Utilisation en cas d’ostéoporose, d’élasticité de la peau, de problèmes d’ongles
2	Calcium phosphoricum	Problèmes de croissance chez les enfants, ostéoporose, troubles digestifs
3	Ferrum phosphoricum	Infections, allergies, problèmes de peau
4	Kalium chloratum	Infections des voies respiratoires, problèmes digestifs, maladies de la peau
5	Kalium phosphoricum	crampes musculaires, nervosité, problèmes digestifs
6	Kalium sulfuricum	Acné, infections cutanées, troubles digestifs
7	Magnésium phosphoricum	Crampes musculaires, migraines, problèmes digestifs
8	Sodium chloratum	Déshydratation, maladies de peau, problèmes digestifs
9	Sodium phosphoricum	problèmes de peau, troubles digestifs, troubles émotionnels
10	Sodium sulfuricum	Infections cutanées, problèmes digestifs, soutien du métabolisme
11	Silicea	Infections cutanées, perte de cheveux, santé des articulations
12	Calcium sulfuricum	Infections cutanées, santé des articulations, problèmes digestifs

Sels de Schüssler sous différentes formes d’administration

Les sels de Schüssler sont disponibles sous différentes formes pharmaceutiques, dont les comprimés, la poudre, les gouttes et les globules. Cette diversité permet aux utilisateurs de choisir la forme la plus adaptée à leurs besoins et préférences individuels.

Pour les patients intolérants au lactose, les globules sans lactose constituent une alternative idéale. Les sels peuvent également être appliqués sous forme de pommades, de gels ou de lotions, ce qui est particulièrement utile pour les problèmes de peau et de muscles. Ces différentes formes de sels de Schüssler offrent une flexibilité d’utilisation et facilitent l’intégration dans la vie quotidienne.

Grâce aux différentes formes de présentation, comme les comprimés et les globules, les utilisateurs peuvent s’assurer qu’ils utilisent la forme optimale pour leurs besoins spécifiques en matière de santé.

Témoignages et cas d’utilisation

De nombreuses personnes partagent leurs expériences avec les sels de Schüssler sur différents forums et blogs. Ainsi, certains utilisateurs font état de succès rapides en cas de troubles aigus, tandis que d’autres ont constaté des succès à long terme en cas de maladies chroniques. Les expériences des sels Schüssler englobent une multitude de problèmes de santé et montrent à quel point l’effet des sels est individuel.

Expériences individuelles

Une application fréquente est le traitement des problèmes de peau comme l’acné ou l’eczéma. Les utilisateurs rapportent qu’une prise régulière de sels de Schüssler, associée à un mode de vie sain, apporte des améliorations visibles. Des progrès continus sont également mentionnés pour les troubles digestifs tels que le syndrome du côlon irritable ou la constipation grâce à l’utilisation des sels.

« Après seulement quelques semaines d’utilisation du sel de Schüssler n° 7, j’ai constaté une nette amélioration de mes migraines. Les rapports d’application n’avaient pas trop promis ».

Exemples de réussite thérapeutique

Dans le domaine de la gestion du stress et du bien-être général, de nombreux utilisateurs rapportent que la prise de sels de Schüssler a considérablement facilité leur quotidien. La combinaison de différents sels, comme par exemple le n° 5 et le n° 11, est souvent citée pour augmenter l’énergie et la concentration. Des rapports d’utilisation comparables montrent qu’une thérapie bien adaptée composée de plusieurs sels peut aider à obtenir les améliorations de santé souhaitées.

Les améliorations prévisibles de l’expérience des sels de Schüssler et leurs multiples possibilités d’utilisation prouvent la popularité croissante de cette médecine alternative. En adaptant individuellement le dosage et en consultant des ouvrages tels que « Schüssler Salze Buch für Einsteiger » de Karolin Fischer ou le « Schüssler-Salze Duo-Set komplett Nr. 1 bis 24 » de Samuel Cremer, les utilisateurs obtiennent de précieux conseils pour une utilisation optimale des sels de Schüssler.

Sels de Schüssler et considérations scientifiques

L’utilisation et l’effet des sels Schüssler sont des sujets intéressants qui sont éclairés à la fois par la recherche scientifique et par l’avis critique des experts. Dans cette section, nous examinons la recherche existante sur les sels Schüssler et donnons un aperçu des opinions des experts.

Études et recherche

La recherche sur les sels de Schüssler a montré qu’ils sont pris sous forme potentialisée, ce qui devrait améliorer leur absorption. Différentes formes de présentation comme les comprimés, les globules et les gouttes offrent une certaine flexibilité d’utilisation. La prise recommandée est avant les repas afin de permettre une dissolution optimale des sels dans la bouche.

Cependant, il existe un écart considérable entre les affirmations d’efficacité et les preuves scientifiques. Malgré les expériences personnelles et les rapports anecdotiques, il n’existe pas d’études systématiques prouvant clairement l’efficacité thérapeutique des sels de Schüssler. Il est bien connu que l’effet placebo et le fonctionnement naturel du système immunitaire peuvent souvent conduire à des conclusions erronées lorsqu’il s’agit de l’efficacité d’un remède.

Examen critique et avis d’experts

De nombreux experts considèrent l’utilisation des sels Schüssler d’un œil critique. Selon la recherche sur les sels de Schüssler, des études systématiques et des tests rigoureux sont nécessaires pour valider scientifiquement l’efficacité et s’assurer qu’un traitement ne repose pas uniquement sur un effet placebo ou sur une guérison aléatoire. Il convient de noter que les expériences personnelles et les témoignages émotionnels ne peuvent pas être considérés comme des preuves suffisantes de l’efficacité d’un traitement.

Le Dr Max Huber, un éminent critique, souligne que les sels de Schüssler sont souvent prescrits à des puissances spécifiques comme D6 et D12, en fonction de la gravité et de la chronicité de l’état. Néanmoins, il demande des preuves scientifiques plus claires afin de confirmer pleinement les prétendus avantages pour la santé.

Mode de vie et alimentation en combinaison avec les sels de Schüssler

Pour soutenir de manière optimale l’action des sels Schüssler, une adaptation du style de vie et de l’alimentation est essentielle. Un style de vie équilibré avec des conseils alimentaires ciblés peut contribuer de manière significative à l’efficacité des sels Schüssler.

Conseils alimentaires pour soutenir l’effet

L’intégration de conseils alimentaires spécifiques dans la vie quotidienne peut renforcer l’effet des sels de Schüssler. Voici quelques recommandations :

• Ferrum phosphoricum (n° 3) aide à prévenir les vertiges et la faiblesse pendant la perte de poids.
• Kalium chloratum (n° 4) soutient le métabolisme des protéines et la digestion.
• Kalium phosphoricum (n° 5) fournit de l’énergie pour les processus de détoxication et renforce le système immunitaire.
• Kalium sulfuricum (n° 6) aide à éliminer les déchets cellulaires et les toxines.
• Natrium chloratum (n° 8) facilite l’élimination par les reins de l’eau liée aux déchets.
• Natrium phosphoricum (n° 9) régule le métabolisme des graisses et des acides.
• Natrium sulfuricum (n° 10) soutient la désintoxication via le foie et l’intestin.
• Silicea (n° 11) élimine les acides liés des tissus.
• Calcium sulfuricum (n° 12) rend le tissu conjonctif perméable et élimine les dépôts de protéines.
• Le lithium chloratum (n° 16) soutient les processus d’élimination rénale.
• Kalium iodatum (n° 15) et Kalium bromatum (n° 14) combattent les envies de sucre et la faim intense.
• Kalium bichromicum (n° 27) régule les mécanismes de faim et de satiété pour réduire la prise alimentaire.

De plus, les sels de Schüssler favorisent la perte de poids et stimulent les fonctions corporelles. Pour de plus amples informations, nous vous recommandons les livres suivants :

1. « Minéraux selon le Dr. Schüßler : dans le pouls de la vie » par Margit Müller-Frahling
2. « Livre des sels de Schüssler pour débutants » par Karolin Fischer
3. « Les sels de Schüßler : utilisation pratique » par Peter Emmrich
4. « Biochimie selon le Dr Schüßler » de Margit Müller-Frahling
5. « Sels Schüssler n° 1 à 12 – En un coup d’œil » de www.futurepacemedia.de

Conseils pratiques sur le mode de vie

Un mode de vie sain ne peut pas être atteint uniquement par des conseils alimentaires ; une activité physique régulière et une gestion efficace du stress sont tout aussi importantes. La combinaison de ces facteurs avec les sels de Schüssler pour le mode de vie favorise le bien-être général et soutient de manière optimale les processus naturels de guérison du corps.

Comment choisir les sels de Schüssler appropriés ?

Le choix du bon sel de Schüssler est essentiel pour traiter efficacement les troubles. Cela peut se faire par différentes méthodes, dont l’une des plus connues est le diagnostic du visage. Il consiste à analyser les signes visibles sur le visage afin de tirer des conclusions sur les carences en minéraux. D’autres méthodes de diagnostic comprennent des tests kinésiologiques et la prise en compte des habitudes alimentaires individuelles.

Diagnostic du visage

Le diagnostic du visage est une méthode traditionnelle qui consiste à examiner des caractéristiques spécifiques du visage afin d’obtenir des indications sur une carence en minéraux. Des signes tels que des modifications de la peau ou des cernes sous les yeux peuvent indiquer des carences spécifiques. Cette méthode permet une *sélection précise des sels de Schüssler*, car elle fournit des indicateurs clairs des besoins de certains sels.

Autres méthodes de diagnostic

Outre le diagnostic du visage, il existe plusieurs autres *méthodes de diagnostic* permettant de choisir les sels de Schüssler appropriés. Les tests kinésiologiques sont particulièrement appréciés : ils permettent de déterminer, grâce à des tests musculaires, quels sont les minéraux dont le corps manque. Les habitudes alimentaires jouent également un rôle : les préférences et aversions alimentaires individuelles peuvent fournir des indications sur des carences spécifiques en minéraux.

Par exemple, le sel de Schüssler n° 3 peut aider en cas de maux de tête lancinants, tandis que le n° 8 est efficace en cas de maux de tête sourds dus à la déshydratation. Les sels de Schüssler sont choisis en fonction des symptômes et des besoins spécifiques de l’individu, comme décrit dans la section « Aide au choix du remède ».

Les douze sels de base Schüssler sont utilisés pour traiter un grand nombre de problèmes de santé, notamment les rhumes, les migraines, les maladies de peau et les troubles de la croissance chez les enfants. Chaque sel doit être potentialisé (dilué) pour garantir une absorption optimale par les cellules, les puissances les plus courantes étant D6 et D12. La fabrication des sels se fait en mélangeant un gramme de la substance de base avec neuf grammes de lactose et en procédant à des broyages pendant des heures jusqu’à ce que la puissance souhaitée soit atteinte.

Les sels de Schüssler et leur rôle dans la médecine préventive

Les sels Schüssler jouent un rôle important dans la médecine préventive en favorisant le bien-être général et en prévenant l’apparition de maladies. Ces minéraux naturels soutiennent différentes fonctions corporelles et contribuent à renforcer le système immunitaire et à améliorer la qualité de vie.

Mesures préventives

La prise régulière de sels de Schüssler permet de prendre des mesures préventives. Par exemple , Calcium Fluoratum soutient l’élasticité des muscles, des ligaments et des vaisseaux sanguins et peut être utilisé en cas de problèmes de peau, de varices et de caries. Ferrum Phosphoricum renforce le système immunitaire et aide à lutter contre les inflammations et les rhumes, ce qui est particulièrement utile pendant la saison froide. De même, le magnésium phosphorique peut être utile en cas de douleurs spasmodiques telles que les douleurs menstruelles et les migraines.

Effets bénéfiques sur la santé

Les effets bénéfiques des sels de Schüssler sur la santé sont multiples. Ainsi, le calcium phosphoricum est important pour la formation des os et des dents et peut être utilisé en cas d’ostéoporose et de troubles de la croissance. Kalium Phosphoricum soutient la fonction nerveuse et est utilisé en cas de stress et de troubles du sommeil. Enfin, Natrium Phosphoricum favorise le métabolisme et est utile en cas d’hyperacidité et de goutte.

En intégrant les sels de Schüssler de manière préventive dans le quotidien, ils peuvent contribuer de manière décisive à la promotion de la santé. Chaque combinaison de minéraux vise à combler certaines carences et à soutenir le corps de manière optimale, ce qui peut conduire à long terme à une amélioration de la qualité de vie.

Acheter des sels de Schüssler : A quoi faut-il faire attention ?

Lors de l’achat de sels de Schüssler, il est important de prêter attention à différents aspects de l’assurance qualité afin de s’assurer que les produits sont efficaces et sûrs. Les fabricants fiables garantissent que les sels sont produits selon les normes les plus strictes et ne contiennent aucune substance nocive.

Il y a quelques points importants à prendre en compte :

1. La pureté des ingrédients : les sels de Schüssler sont sans gluten et ne contiennent pas de stéarate de magnésium. Cela garantit une haute tolérance et minimise le risque d’effets secondaires.
2. Conditionnement : les comprimés sont livrés dans des boîtes en plastique inodores en polypropylène afin de préserver la qualité et l’efficacité des sels. Il est conseillé de conserver les sels dans un endroit sec et inodore.
3. Dosage et utilisation : Le dosage est de 48 comprimés par unité de pain (UB), chaque comprimé contenant 0,98 kcal ou 0,02 UB. Selon les besoins, l’utilisation peut se faire sous forme de comprimés, dissous dans l’eau ou sous forme de poudre et de gouttes. Dans ce cas, 1 comprimé correspond à 0,25 g de poudre ou à 6 gouttes.
4. Combinaison et timing : les sels de Schüssler peuvent être combinés pour obtenir différents effets, par exemple pour soutenir le système immunitaire, favoriser la santé de la peau ou soulager le système nerveux. Il est également possible de prendre les sels à différents moments de la journée afin de maximiser leurs effets.

L’assurance qualité est essentielle pour garantir l’efficacité des sels de Schüssler. C’est pourquoi, lorsque vous achetez des sels de Schüssler, vous devriez toujours vous assurer que les fabricants sont certifiés et que les sources sont fiables.

En outre, certains sels peuvent également être utilisés sous forme de lotions ou de crèmes pour obtenir des effets locaux ciblés. N’oubliez pas qu’une assurance qualité minutieuse améliore non seulement l’efficacité des sels, mais favorise également votre santé générale et votre bien-être.

Conseils pour une utilisation sûre des sels de Schüssler

Pour garantir une utilisation sûre des sels de Schüssler, il convient de respecter certaines consignes importantes. Bien que les sels de Schüssler soient généralement considérés comme sûrs, il est important d’éviter les effets secondaires possibles et de savoir comment les utiliser correctement.

Prévention des effets secondaires

Les sels de Schüssler doivent être pris sous forme de comprimés ou de gouttes, à 30 minutes d’intervalle des repas, afin d’éviter que les aliments n’altèrent leur efficacité. Les sels peuvent en outre être dissous dans de l’eau et bus. La portion journalière est alors divisée en trois parties, chacune étant dissoute dans un verre d’eau du robinet. En cas de troubles externes, les crèmes ou les lotions constituent une alternative judicieuse.

Les comprimés ne doivent pas être avalés, mais laissés fondre lentement dans la bouche afin de garantir une absorption continue par la muqueuse buccale. Pour les personnes intolérantes au lactose, les gouttes sont un mode d’administration recommandé, tandis que les patients intolérants au gluten peuvent utiliser des comprimés contenant de l’amidon de pomme de terre au lieu d’amidon de blé. Il est important de préciser aux clients que les sels de Schüssler ne remplacent pas les médicaments prescrits par un médecin et qu’un avis médical est nécessaire en cas de maladie aiguë ou de maladie chronique.

Indications pour des groupes de personnes particuliers

Afin de garantir une utilisation sûre des sels de Schüssler, des groupes de personnes particuliers tels que les femmes enceintes, les enfants ou les personnes âgées devraient consulter un(e) expert(e) avant de les utiliser, afin d’obtenir une possibilité de traitement individuel. En cas de troubles graves, il convient de consulter d’abord son médecin de famille, car les sels Schüssler sont un complément au traitement médical classique.

Les sels de Schüssler peuvent être utilisés en combinaison avec d’autres méthodes, comme les exercices du plancher pelvien, afin d’en renforcer l’effet. Par exemple, le sel de Schüssler n° 1 (Calcium fluoratum) renforce le tissu conjonctif et aide en cas de descente de vessie, tandis que le sel de Schüssler n° 3 (Ferrum phosphoricum) a un effet anti-inflammatoire et renforce les défenses immunitaires. Il est donc conseillé de bien connaître les différents sels de Schüssler et leurs applications spécifiques et d’en parler avec un spécialiste afin de garantir la meilleure utilisation possible.

Compléments aux sels de Schüssler

Les compléments aux sels de Schüssler classiques élargissent le spectre de la thérapie holistique. Ces préparations sont spécialement conçues pour soutenir l’action des sels de base et répondre de manière ciblée aux différents besoins de santé. Numérotés du n° 13 au n° 24, chaque complément offre des avantages spécifiques.

Voici un aperçu des principaux compléments et de leurs domaines d’application :

Sel de Schüssler	Domaine d’application
N° 13 Kalium arsenicosum	problèmes de peau, soutien du système nerveux, problèmes digestifs
N° 14 Kalium bromatum	Système nerveux, infections, déséquilibres hormonaux
No 15 Kalium iodatum	Fonction thyroïdienne, santé de la peau, soutien immunitaire
No 16 Lithium chloratum	Stabilité émotionnelle, désintoxication, contrôle de l’énergie
N° 17 Manganum sulfuricum	métabolisme, système immunitaire, santé de la peau
No 18 Calcium sulfuratum Hahnemanni	Cicatrisation des plaies, santé de la peau, soutien immunitaire
N° 19 Cuprum arsenicosum	Fonction nerveuse, tonus musculaire, désintoxication
N° 20 Kalium aluminium sulfuricum	Digestion, santé de la peau, soutien immunitaire
N° 21 Zincum chloratum	Système immunitaire, santé de la peau, fonction de reproduction
N° 22 Calcium carbonicum Hahnemanni	Santé osseuse, intégrité de la peau, système nerveux
No 23 Natrium bicarbonicum	Équilibre acido-basique, digestion, désintoxication
No 24 Arsenum iodatum	Fonction thyroïdienne, santé de la peau, soutien immunitaire

Ces compléments sont utilisés lorsque les 12 sels de Schüssler classiques ne suffisent pas ou lorsque l’effet souhaité n’apparaît qu’avec un certain retard. Ils sont dosés en dilution plus élevée (D12) et en plus petites quantités. La combinaison de ces sels permet de cibler des déséquilibres spécifiques, ce qui permet une thérapie globale et individualisée au sein de la thérapie holistique.

Cures de sels de Schüssler : renforcer la santé de manière ciblée

Les cures de sels de Schüssler se sont révélées être une méthode efficace pour renforcer la santé de manière ciblée et soutenir des fonctions corporelles spécifiques. En combinant de manière ciblée différents sels de Schüssler, il est possible de favoriser aussi bien le renforcement du système immunitaire que le processus de purification.

Combinaison de différents sels

La combinaison correcte de divers sels de Schüssler est déterminante pour le succès d’une cure. Il est recommandé de ne pas utiliser plus de quatre sels différents en même temps afin de garantir un effet optimal. Les formes d’administration les plus courantes de ces sels sont les comprimés, les gouttes, la poudre, les globules ou comme composants de crèmes et de lotions. Pour maximiser l’effet, chaque sel doit être pris à un moment précis de la journée.

« Les sels de Schüssler : Traiter soi-même les maux et maladies du quotidien » de Günther H. Heepen a obtenu une note de 4,7 étoiles pour 229 critiques, ce qui souligne la popularité et l’efficacité de la méthode.

Conclusion : les sels de Schüssler dans la vie quotidienne

Les sels Schüssler offrent une méthode simple et naturelle pour prendre soin de sa santé au quotidien. Ils sont faciles à utiliser et ne présentent pas d’effets secondaires ou d’interactions connus, ce qui les rend idéaux pour une utilisation chez les bébés, les enfants et les femmes enceintes. Grâce à leur capacité à traiter les maladies infectieuses et les inflammations à différents stades, ils jouent un rôle important dans les soins de santé. Par exemple, Ferrum phosphoricum (n° 3) est pris toutes les 10 à 15 minutes dès les premiers signes d’inflammation, tandis que Kalium chloratum (n° 4) et Kalium sulfuricum (n° 6) sont utilisés à des stades plus avancés.

Les sels de Schüssler sont peu coûteux et permettent de s’initier à la naturopathie à peu de frais. Les douze sels de base constituent un complément polyvalent au traitement médical classique et peuvent être combinés sans problème avec d’autres thérapies complémentaires. Ils s’utilisent trois fois par jour, les comprimés pouvant fondre dans la bouche ou être dissous dans de l’eau chaude, ce qui rend la prise flexible et simple.

Dans le contexte des soins de santé quotidiens, les sels de Schüssler permettent, grâce à leur possibilité d’utilisation ciblée, une adaptation individuelle aux besoins de santé de chaque individu. Ainsi, ils ne soutiennent pas seulement le traitement aigu des troubles, mais contribuent également au renforcement à long terme du système immunitaire. Au quotidien, les sels de Schüssler sont donc un soutien précieux pour promouvoir sa propre santé de manière naturelle et prévenir efficacement les maladies.