Dr. Spitz : vitamine D et Corona
Saviez-vous qu’en cas de carence grave en vitamine D, le risque d’évolution fatale de la maladie COVID-19 est 18 fois plus élevé ? Selon le Dr Raimund von Helden et d’autres experts, il existe un lien évident entre un faible taux de vitamine D et le risque d’évolution grave de la maladie.
La communauté scientifique continue d’explorer intensivement le lien entre un bon statut en vitamine D et une moindre gravité de la maladie COVID-19. Plusieurs études et avis d’experts, dont celui du Dr Spitz, mettent en lumière le potentiel de la vitamine D en tant que traitement préventif et de soutien contre le virus.
Le Dr Spitz est d’avis que la vitamine D peut jouer un rôle important dans la lutte contre la maladie de Corona. Son point de vue repose sur la constatation que la vitamine dite solaire joue un rôle crucial dans le système immunitaire. Étant donné que 15 pour cent des adultes en Allemagne présentent une réelle carence en vitamine D, ces conclusions sont d’autant plus importantes.
Découvrez dans les paragraphes suivants les études scientifiques, les points de vue du Dr Spitz et les raisons pour lesquelles la vitamine D est si précieuse, surtout maintenant, en période de coronapandémie.
Introduction : le lien entre la vitamine D et COVID-19
La pandémie actuelle a renforcé l’intérêt pour les mesures préventives et thérapeutiques potentielles contre le COVID-19, dont le rôle de la vitamine D. Des études montrent qu’il existe un lien statistique entre de faibles niveaux de vitamine D et une évolution plus grave de COVID-19. En fait, plusieurs études indiquent qu’une carence en vitamine D peut augmenter le risque de complications graves et de taux de mortalité plus élevés dans le cas du COVID-19.
Les données d’une étude menée à Boston sur 235 patients mettent en évidence que les patients présentant des taux de vitamine D suffisants présentaient une réduction significative des taux sériques de CRP, un marqueur d’inflammation. En revanche, les patients présentant des taux de vitamine D insuffisants souffraient plus souvent de complications graves, voire d’un taux de mortalité plus élevé. Une étude similaire portant sur près de 200 000 participants a révélé un taux de positivité du SRAS-CoV-2 de 12,5 % chez les patients présentant des taux de vitamine D inférieurs à 20 ng/ml, contre 5,9 % chez ceux présentant des taux supérieurs à 55 ng/ml.
Les résultats d’une étude allemande sont particulièrement remarquables, puisqu’ils montrent que 22 % des patients symptomatiques présentaient des taux de vitamine D inférieurs à 12 ng/ml et 64 % des taux inférieurs à 20 ng/ml. Les patients présentant un taux de vitamine D inférieur à 12 ng/ml avaient un risque de décès 14,7 fois plus élevé que ceux présentant des valeurs supérieures à 12 ng/ml. Le besoin de ventilation mécanique était également 6,12 fois plus élevé chez les patients présentant des taux de vitamine D faibles.
Il est de plus en plus clair que la vitamine D et le COVID-19 sont plus étroitement liés qu’on ne le pensait jusqu’à présent. Les avantages d’un apport suffisant de ce micronutriment important pourraient contribuer à renforcer la réponse immunitaire, à réduire les complications et à améliorer globalement les chances de survie des patients. Le lien vitamine D Corona ne devrait donc pas être sous-estimé et des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre les mécanismes et les avantages exacts.
Dr Spitz : Vitamine D et Corona – Son point de vue
Le Dr Spitz souligne le rôle de la vitamine D dans le renforcement du système immunitaire et sa capacité potentielle à protéger contre le COVID-19. Dans sa théorie, il explique que la vitamine D joue un rôle crucial dans le renforcement du système immunitaire, ce qui pourrait être d’une grande importance en période de pandémie. Selon la théorie du Dr Spitz sur la vitamine D, un niveau adéquat de vitamine D pourrait réduire le risque d’évolution grave de la maladie.
Renforcement du système immunitaire grâce à la vitamine D
Le renforcement du système immunitaire par la vitamine D est l’un des principaux arguments du Dr Spitz. Un apport suffisant en vitamine D permet au système immunitaire de fonctionner plus efficacement et donc de mieux lutter contre les virus et les bactéries. Ceci est particulièrement important dans le contexte actuel de la coronapandémie, car un système immunitaire renforcé pourrait aider à prévenir les conséquences graves d’une infection.
Études scientifiques et leurs résultats
Des études scientifiques sur la vitamine D Corona ont montré des résultats variables. Par exemple, une étude portant sur 50 patients COVID-19 recevant de la vitamine D en plus du traitement standard a montré qu’un seul patient a dû être hospitalisé en soins intensifs, contre plus de 50 % des patients du groupe de contrôle ne recevant pas de vitamine D. Les résultats de l’étude ont montré que les patients recevant de la vitamine D n’avaient pas besoin de soins intensifs. Ces études suggèrent que la vitamine D pourrait être utile dans la prévention des évolutions graves de la maladie. Néanmoins, certaines études ne montrent pas d’effet protecteur significatif contre le COVID-19. L’Institut fédéral allemand d’évaluation des risques a déclaré qu’aucune étude ne prouve que la prise de vitamine D protège contre l’infection.
| Étude | Résultat |
|---|---|
| Étude portant sur 50 patients atteints de COVID-19 | Seulement 1 patient en soins intensifs avec vitamine D ; plus de 50% sans vitamine D |
| BfR | Pas de preuve que la vitamine D protège des infections |
Ces résultats mitigés montrent que des recherches scientifiques supplémentaires sont nécessaires pour déterminer le rôle exact de la vitamine D dans le renforcement immunitaire et la protection contre les évolutions graves du COVID-19. Néanmoins, la théorie du Dr Spitz et le renforcement immunitaire par la vitamine D restent d’un grand intérêt dans le débat.
Carence en vitamine D en Allemagne : quelle est sa prévalence réelle ?
En Allemagne, on pense souvent que de nombreuses personnes souffrent d’une carence en vitamine D. Malgré cette hypothèse largement répandue, les données officielles de l’Institut Robert Koch montrent que seuls 15 % environ des adultes souffrent effectivement d’une telle carence. Cependant, ce chiffre varie considérablement en fonction de facteurs géographiques, saisonniers et démographiques.
Considérons d’abord l’apport quotidien moyen en vitamine D. En France, les adultes consomment entre 2 et 4 μg de vitamine D par jour, alors que les besoins sont estimés à environ 20 μg en l’absence de production endogène. Cela montre une lacune importante dans l’apport alimentaire.
Il est intéressant de noter qu’en été, le corps peut produire lui-même jusqu’à 90 % de la vitamine D dont il a besoin. Les personnes à la peau claire n’ont besoin que d’exposer leur visage, leurs mains et leurs bras au soleil pendant environ 15 minutes par jour pour synthétiser suffisamment de vitamine D. Mais avec l’âge, cette autoproduction diminue : une personne de 40 ans ne peut produire elle-même qu’environ 75 % de la quantité de vitamine D nécessaire et une personne de 70 ans seulement la moitié, par rapport à une personne de 20 ans.
En outre, le diagramme comparatif suivant montre la prévalence de la carence en vitamine D dans différents groupes d’âge :
| Groupe d’âge | Taux moyen de vitamine D(nmol/l) | Pourcentage de carence en vitamine D Allemagne (%) |
|---|---|---|
| 18-39 ans | 54 | 12% |
| 40-59 ans | 48 | 20% |
| 60-79 ans | 43 | 30% |
| 80 ans et plus | 38 | 35% |
La Société allemande de nutrition recommande, en l’absence de production propre, une consommation quotidienne de 20 μg de vitamine D. Un apport suffisant est particulièrement important pendant les mois d’hiver, car environ 60 % des Allemands souffrent d’une carence en vitamine D pendant cette période. La carence en vitamine D Allemagne peut avoir des conséquences importantes sur la santé – des douleurs osseuses et des fractures jusqu’à un risque accru de fractures du col du fémur dues à l’ostéomalacie. Les experts estiment qu’une fracture du col du fémur sur trois est due à l’ostéomalacie due à une carence en vitamine D. La vitamine D est un facteur de risque important pour les personnes souffrant d’ostéomalacie.
Enfin, l’Institut fédéral allemand pour l’évaluation des risques affirme qu’un surdosage de vitamine D peut également présenter des risques tels que l’hypercalcémie, les troubles du rythme cardiaque et les calculs rénaux. En général, on considère qu’un taux de vitamine D allemande d’au moins 50 nmol/l (20 ng/ml) dans le sérum est nécessaire pour maintenir la santé des os.
L’importance de la vitamine D pour le système immunitaire
La vitamine D joue un rôle essentiel dans le fonctionnement du système immunitaire. Presque toutes les cellules du corps possèdent des récepteurs pour la vitamine D, y compris les cellules du système immunitaire. Cela souligne le rôle étendu que joue la vitamine D dans le maintien de notre santé. Il est de plus en plus évident qu’un taux suffisant de vitamine D est indispensable pour soutenir et renforcer le système immunitaire de manière optimale.
La vitamine D et le fonctionnement du système immunitaire
La recherche montre que la vitamine D peut inhiber la réaction inflammatoire induite par le système immunitaire, par exemple à la suite d’un stress cellulaire. De plus, la vitamine D favorise des cellules immunitaires spécifiques qui soutiennent les processus de réparation dans le corps. Des études menées en 2015 par l’université de Harvard ont démontré que la vitamine D régule la formation de cathélicidine, un composant important de l’immunité innée doté de capacités antimicrobiennes et immunomodulatrices. La vitamine D joue ainsi un rôle non seulement dans la fonction immunitaire de la vitamine D, mais aussi dans la défense contre les virus de la vitamine D.
Comment la vitamine D aide à se défendre contre les coronavirus
La vitamine D favorise la formation de jonctions serrées entre les cellules intestinales, ce qui améliore la défense contre les bactéries et les virus. Cette fonction peut contribuer à prévenir un leaky-gut et donc à soulager le système immunitaire. Des études montrent l’efficacité de la cathélicidine contre des virus tels que l’herpès, la grippe, le VIH et les virus du SRAS. Il existe une corrélation inverse significative entre le taux de mortalité par COVID-19 et la valeur moyenne du niveau de vitamine D dans 12 pays européens, ce qui indique une possible protection par la vitamine D contre le COVID-19.
Alors qu’en Scandinavie, seuls 5% de la population sont concernés par un faible statut en vitamine D, en Allemagne, en France et en Italie, plus de 25% de la population souffrent d’une carence en vitamine D, en particulier les personnes âgées. En Autriche, jusqu’à 90% des seniors sont même concernés. Ces carences peuvent avoir des conséquences importantes sur la santé, notamment en ce qui concerne la défense contre les virus.
Faire face à la coronapandémie : le rôle de la prévention
Dans le contexte de la pandémie de coronavirus, l’importance de la prévention de la coronavirus est particulièrement soulignée. Un taux suffisant de vitamine D pourrait être un élément essentiel de cette stratégie afin de pouvoir renforcer le système immunitaire.
Une étude menée à l’hôpital universitaire de Cordoba en Espagne montre des résultats impressionnants : Sur 76 patients infectés par le SRAS-CoV-2 et ayant reçu des doses élevées de vitamine D, seul un patient a dû être hospitalisé en soins intensifs, ce qui ne représente que 2 pour cent. Dans le groupe de contrôle, en revanche, 50 pour cent des patients n’ayant pas reçu de vitamine D ont dû être soignés en soins intensifs.
Cela suggère que la vitamine D Corona pourrait jouer un rôle important dans la prévention. L’étude a également montré qu’aucune des personnes traitées à la vitamine D n’est décédée, contrairement à deux cas de décès dans le groupe de contrôle. Ces données soulignent l’importance potentielle de la vitamine D dans la prévention Corona.
En outre, une étude de juin 2021 a montré que des doses plus élevées de vitamine D réduisaient le temps de récupération de la toux de 9,1 à 6,2 jours, soit une réduction d’environ 32 pour cent. La perte de goût, fréquente en cas de rhume, est revenue en moyenne au bout de 11,4 jours en cas d’administration plus importante de vitamine D, contre 16,9 jours sans vitamine D. La perte de goût a été réduite de moitié en cas d’administration plus importante de vitamine D.
En Allemagne, l’exposition aux UV ne permet pas de produire de la vitamine D d’octobre à mars. Toutefois, les solariums à forte teneur en UV-B peuvent contribuer efficacement à la production de vitamine D, selon une étude de Kimball, Lee et Vieth. Un taux optimal de vitamine D dans le sang est défini comme supérieur à 40 ng/ml, ce qui contribue à renforcer le système immunitaire.
Recommandations pour la prise de vitamine D pendant la pandémie
Il est recommandé de veiller à un bon statut en vitamine D pendant la pandémie. Un taux élevé de vitamine D peut réduire considérablement le risque d’évolution grave du COVID-19. Des études montrent qu’un taux de vitamine D de 50 ng/ml peut offrir une bonne protection contre l’infection. En revanche, un taux inférieur à 20 ng/ml multiplie par quatre le risque de décès.
Doses recommandées pour différents groupes
Le dosage de la vitamine D devrait varier en fonction de l’âge, de la couleur de la peau et des conditions de santé existantes. Pour les adultes, une dose quotidienne de 4000 UI est recommandée, tandis qu’un dosage plus élevé pourrait être nécessaire pour les personnes âgées ou les personnes à la peau foncée. Les enfants doivent prendre des quantités plus faibles en fonction de leur âge. Dans une étude espagnole, seul 1 patient sur 38 ayant reçu des doses élevées de vitamine D a eu besoin d’un traitement intensif, contre 13 sur 38 sans supplémentation. Cela illustre l’importance d’un dosage approprié.
Sources naturelles vs. sources supplémentées de vitamine D
Les sources naturelles de vitamine D, telles que l’exposition à la lumière du soleil, sont particulièrement bénéfiques. En Allemagne, la production de vitamine D à partir de la lumière du soleil n’est toutefois pas possible d’octobre à mars en raison d’une exposition insuffisante aux UV. C’est pourquoi les suppléments de vitamine D peuvent constituer une alternative nécessaire pendant ces mois. Dans une étude, l’administration de vitamine D a permis de réduire le risque de traitement intensif lié au COVID-19 de 87% et le risque de décès de 74%.
Les appareils de rayonnement UV-B constituent une autre possibilité de garantir un taux de vitamine D suffisant. Bien que la puissance du rayonnement UV-B soit plus faible en Allemagne qu’aux États-Unis, ces appareils peuvent néanmoins prévenir efficacement les carences en vitamine D s’ils sont utilisés régulièrement.
Recherche et études : connaissances actuelles sur la vitamine D et la couronne
Les dernières recherches continuent de mettre en évidence le rôle potentiel de la vitamine D dans la prévention et le traitement du COVID-19. Une analyse approfondie, qui a porté sur 14 études impliquant environ 105.000 participants, montre que la prise régulière de médicaments à base de vitamine D peut avoir des avantages significatifs. Par exemple, en cas de carence sévère en vitamine D, le risque qu’une maladie COVID-19 entraîne la mort est 18 fois plus élevé. En outre, une étude montre que parmi les résidents âgés de maisons de soins qui ont reçu une supplémentation régulière en vitamine D, toutes les personnes très âgées ont survécu à de graves vagues d’infection.
Des études récentes sur la vitamine D indiquent que cette dernière peut avoir un effet protecteur contre le COVID-19. Dans une étude britannique portant sur 76 patients COVID-19 hospitalisés, la nécessité de soins intensifs était réduite à 2% chez ceux qui recevaient de la vitamine D, contre 50% chez ceux qui n’étaient pas supplémentés en vitamine D. Les résultats de l’étude montrent que la vitamine D a un effet bénéfique sur la santé des patients. En outre, on a observé que la prise quotidienne de vitamine D, en particulier chez les personnes âgées de plus de 70 ans, entraînait une réduction significative de la mortalité. Comparée aux doses uniques élevées de vitamine D, la faible dose quotidienne montre un avantage significatif, sans risque apparent.
Un progrès remarquable a également été observé dans la population générale, dont le taux de vitamine D a augmenté de 40% au cours des dix dernières années. La vitamine D présente des avantages significatifs par rapport aux vaccins récemment développés en ce qui concerne la protection contre le COVID-19. La recherche sur la vitamine D Corona démontre que la vitamine D est non seulement importante pour la santé générale, mais aussi spécifiquement pour la défense contre le COVID-19. Ces conclusions soulignent la nécessité de poursuivre les recherches et de promouvoir la supplémentation en vitamine D afin de soutenir la santé publique, en particulier en période de pandémie.
