Comment agit l’acupuncture ? La science derrière les aiguilles

Plus de 35.000 études scientifiques sur l’acupuncture sont répertoriées dans le moteur de recherche Pubmed – un chiffre qui souligne de manière impressionnante l’immense intérêt et l’importance de cette méthode de guérison traditionnelle dans la science moderne. Malgré cette quantité considérable de recherches, le mode d’action de l’acupuncture reste controversé en de nombreux endroits et fait l’objet de discussions scientifiques.

L’acupuncture, en tant que méthode de guérison alternative au sein de la médecine traditionnelle chinoise (MTC), est pratiquée depuis plus de 3.000 ans. Cette pratique repose sur l’idée que l’insertion d’aiguilles dans des points spécifiques du corps permet de lever les blocages énergétiques et d’influencer le flux de l’énergie vitale, également connue sous le nom de Qi. Cette longue histoire s’accompagne toutefois d’une curiosité persistante quant aux fondements scientifiques et à l’efficacité de cette méthode.

Principales conclusions

• Plus de 35.000 études scientifiques sur l’acupuncture sont enregistrées dans Pubmed, dont environ 20.000 au cours des dix dernières années.
• Une méta-étude de 2020 sur les douleurs dorsales chroniques n’a pas trouvé d’amélioration significative par rapport aux traitements fictifs.
• Les caisses d’assurance maladie en Allemagne prennent en charge depuis 2007 jusqu’à dix séances d’acupuncture pour certaines douleurs chroniques.
• Les effets secondaires graves liés à l’acupuncture sont rares, mais des vertiges et des irritations nerveuses ont été documentés.
• L’efficacité de l’acupuncture n’est pas encore suffisamment prouvée scientifiquement, mais elle présente néanmoins des effets thérapeutiques positifs dans certains cas.

Avec cette section d’introduction à l’acupuncture et à son étude scientifique, nous espérons donner un aperçu de base. Les sections suivantes plongeront plus profondément dans les mécanismes et l’efficacité de cette méthode de guérison fascinante, et montreront comment l’acupuncture fonctionne réellement et quelles sont les preuves scientifiques de son efficacité.

Introduction à l’acupuncture

L’acupuncture est une méthode thérapeutique millénaire qui trouve ses origines dans la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Elle est pratiquée en Allemagne depuis les années 1950 et a pris de plus en plus d’importance au cours des dernières décennies. Environ 40 % des orthopédistes installés en Allemagne proposent l’acupuncture dans leur cabinet, ce qui témoigne de sa popularité croissante.

Histoire de l’acupuncture

L’histoire de l’acupuncture remonte au deuxième siècle avant Jésus-Christ, lorsque l’historien Sima Qian l’a mentionnée pour la première fois par écrit. Le Classique intérieur de l’Empereur Jaune, le Huangdi Neijing, décrit 160 points d’acupuncture et différentes aiguilles. De plus, cette méthode de traitement est pratiquée en Chine et au Japon depuis le deuxième siècle avant Jésus-Christ, ce qui souligne son profond enracinement dans la culture asiatique. Jusqu’à aujourd’hui, l’acupuncture utilise environ 400 points d’acupuncture, situés sur 12 méridiens principaux ainsi que 8 extra-méridiens.

Bases de la MTC et de l’acupuncture

L’acupuncture est basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise, qui considère les méridiens et le flux énergétique Qi comme des concepts centraux. Il existe au total quelque 365 points d’acupuncture principaux, situés le long de 14 méridiens dans le corps. Ces points sont stimulés de manière stratégique afin de rétablir l’équilibre énergétique du corps et de soulager différents troubles.

La profondeur de piqûre des aiguilles varie selon la région du corps et peut aller de quelques millimètres à trois centimètres. Lorsqu’elle est pratiquée correctement, l’acupuncture est généralement bien tolérée et ses effets potentiels, tels que la sédation, le soulagement de la douleur et la réduction de l’inflammation, sont bien documentés. Dans la pratique moderne de l’acupuncture MTC, de nombreux acupuncteurs se basent sur les recommandations des caisses d’assurance maladie qui prennent en charge les frais d’acupuncture pour certains diagnostics orthopédiques.

Acupuncture : les mécanismes de base

Plus de 3000 ans d’expérience et la reconnaissance de l’Organisation mondiale de la santé (OMS) étayent l’importance de l’acupuncture. Cette méthode traditionnelle utilise les mécanismes de l’acupuncture pour améliorer la santé en ciblant le flux du Qi. Des études anatomiques montrent que la majorité des points d’acupuncture sont situés à des endroits où les nerfs sortent du tissu musculaire.

Le concept des méridiens et du Qi

Le concept de Qi est central pour la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Il décrit l’énergie vitale qui circule dans le corps à travers les méridiens d’acupuncture. Ces méridiens sont des réseaux qui relient certains points d’acupuncture. Si la circulation du Qi est perturbée, des maladies peuvent apparaître. L’insertion d’aiguilles permet de lever les blocages et de permettre à l’énergie Qi de circuler à nouveau librement. Il existe au total 12 méridiens principaux et 8 méridiens supplémentaires avec plus de 360 points d’acupuncture.

Effet sur les fonctions corporelles

Les mécanismes de l’acupuncture interviennent en profondeur dans la régulation du corps. La stimulation des points d’acupuncture peut libérer des endorphines et de la sérotonine, ce qui atténue la douleur et améliore le bien-être général. En outre, l’acupuncture améliore la circulation sanguine locale et entraîne une amélioration de la modulation de la douleur. Les effets sont à la fois myorelaxants et anti-inflammatoires, ce qui est bénéfique pour les douleurs chroniques telles que les maux de dos, les migraines et l’arthrose.

Comment l’acupuncture fonctionne-t-elle réellement ?

La question de la réalité de l’acupuncture fait encore aujourd’hui l’objet de recherches et de discussions intenses au sein de la communauté scientifique. Lors d’un traitement d’acupuncture typique, on utilise entre dix et vingt aiguilles que l’on introduit dans les points d’acupuncture le long des méridiens et que l’on laisse en place pendant environ 30 minutes. Il existe au total 365 de ces points par lesquels le Qi circule.

Des études montrent que les effets de l’acupuncture sont multiples. Par exemple, 75% des patients souffrant de maux de tête ou de syndrome lombaire ont signalé une amélioration significative de leurs symptômes six mois après le traitement. Chez les patients souffrant de douleurs arthritiques, on a même observé une amélioration de 85%. Ces résultats positifs ont été confirmés par une étude de la Charité de Berlin portant sur 200.000 patients. La signification statistique des résultats était d’une valeur p de

La fonction d’acupuncture peut être utile pour différents troubles ; elle montre des effets positifs en cas de maux de tête chroniques, de douleurs dorsales et d’asthme allergique. Toutefois, il est également important de connaître les effets secondaires possibles. Ceux-ci sont rares et consistent généralement en des rougeurs et de légers saignements au niveau des points d’injection.

Le temps nécessaire à l’obtention des effets varie : En cas de douleurs aiguës ou de stress, une amélioration peut souvent être ressentie en l’espace de quelques minutes à quelques heures. En cas de douleurs chroniques, il peut toutefois s’écouler jusqu’à cinq séances avant que les premiers résultats ne soient visibles.

La distinction entre l’acupuncture réelle et l’acupuncture fictive est également très importante. Des études ont montré, par exemple, qu’il n’y a pas de différence notable entre l’acupuncture réelle et l’acupuncture factice pour les troubles de la ménopause. Cela souligne la nécessité de poursuivre les recherches sur l’acupuncture réelle et ses mécanismes d’action exacts.

Les effets neurobiologiques de l’acupuncture

L’acupuncture a pris de plus en plus d’importance en Allemagne au cours des dernières décennies, notamment dans les cliniques psychiatriques. La neurobiologie L’acupuncture présente une multitude d’effets potentiels, qui concernent aussi bien le système nerveux que la libération d’endorphines et la circulation sanguine.

Réactions du système nerveux

L’un des principaux effets de l’acupuncture est la stimulation du système nerveux. En activant des voies nerveuses spécifiques, la neurobiologie L’acupuncture peut contribuer à modifier la transmission des signaux de douleur et à favoriser la libération de neurotransmetteurs analgésiques. Ces mécanismes sont particulièrement pertinents dans le traitement des maladies mentales, qui se caractérisent souvent par une dérégulation du système nerveux.

Libération d’endorphines

L’un des effets neurobiologiques les plus remarquables de l’acupuncture est la libération d’endorphines. Les endorphines sont des analgésiques produits par le corps, qui peuvent augmenter le bien-être et réduire les sensations de douleur. De nombreuses études ont montré que l’acupuncture favorise la libération d’endorphines, ce qui est particulièrement important dans le traitement des douleurs chroniques et des addictions. Dans le domaine de la toxicomanie, il a été démontré que l’acupuncture pouvait atténuer les symptômes de sevrage, ce qui a été attribué à l’augmentation de la libération d’endorphines.

Effet stimulant sur la circulation sanguine

Un autre aspect important de l’acupuncture neurobiologique est l’effet stimulant sur la circulation sanguine. La stimulation ciblée de certains points d’acupuncture permet d’augmenter localement la circulation sanguine, ce qui peut contribuer à la guérison et au soulagement de la douleur. Cet effet est particulièrement important lors de la rééducation après un accident vasculaire cérébral, car une meilleure circulation sanguine favorise la guérison des tissus endommagés.

Le tableau suivant donne un aperçu des effets neurobiologiques de l’acupuncture :

Acupuncture et soulagement de la douleur

L’acupuncture s’est établie comme une méthode efficace pour soulager la douleur, utilisée avec succès aussi bien pour les douleurs chroniques que pour les douleurs aiguës. Diverses études et observations cliniques prouvent l’efficacité de l’acupuncture dans la réduction de la douleur, ce qui est même reconnu par l’Organisation mondiale de la santé (OMS). Le soulagement de la douleur par l’acupuncture est particulièrement utilisé pour les maux de tête, de dos et d’articulations chroniques, avec une amélioration significative et durable dans trois cas sur quatre.

Traitement de la douleur chronique

Les douleurs chroniques, telles qu’elles apparaissent dans les maladies du dos et des articulations, font partie des conditions les plus fréquemment traitées par l’acupuncture. Dans de nombreux cas, l’acupuncture est considérée comme comparable aux thérapies médicales traditionnelles. En Allemagne, les caisses d’assurance maladie légales prennent en charge les traitements d’acupuncture pour les maladies chroniques du genou et de la colonne lombaire, et les assurances maladie privées remboursent les frais d’acupuncture en fonction du contrat. Un changement positif en cas de douleurs chroniques par acupuncture se produit généralement entre la troisième et la sixième séance. Il est particulièrement important de noter que les effets secondaires, tels que de légers hématomes ou une intensification temporaire des symptômes, sont généralement très faibles et temporaires.

Traitement de la douleur aiguë

Le traitement de la douleur aiguë par acupuncture est souvent utilisé pour traiter différents états douloureux tels que les maux de tête et les douleurs dorsales. Les patients font souvent état d’une réponse rapide à la thérapie dès le premier traitement. Une séance d’acupuncture typique dure environ 30 à 45 minutes, les aiguilles restant en place pendant une vingtaine de minutes. Le coût d’une telle séance varie entre 30 et 70 euros, en fonction de la durée et de la complexité du traitement. De nombreux patients apprécient le fait que le stimulus des aiguilles entraîne une augmentation de la libération de substances analgésiques dans le cerveau, ce qui rend le traitement de la douleur aiguë si efficace.

Depuis 2001, plus de deux millions de patients ont été traités dans le cadre des études GERAC, ce qui souligne l’étendue des applications et l’acceptation de l’acupuncture. L’acupuncture montre une réduction plus importante des douleurs en cas de maux de dos chroniques et de douleurs au genou (gonarthrose) par rapport à un traitement standard effectué selon des directives. Cependant, aucune efficacité claire n’a pu être démontrée à ce jour pour les migraines et les céphalées de tension.

Études sur l’efficacité de l’acupuncture

L’évaluation de l’efficacité de l’acupuncture s’appuie sur un grand nombre d’études scientifiques menées par différents chercheurs dans le monde entier. La section suivante fournit un aperçu des études sur l’acupuncture les plus connues et des preuves scientifiques qui en résultent.

Aperçu des études scientifiques

En 2020, la Chine a enregistré un ratio de 1,31 praticien en acupuncture pour 100.000 habitants. Une étude réalisée aux États-Unis en 2021 a révélé qu’environ 1,5% de la population avait déjà expérimenté l’acupuncture. En Europe, environ 1,4% des personnes interrogées avaient utilisé l’acupuncture au cours des 12 derniers mois. L’Allemagne a mené des études remarquables telles que les études GERAC et ART, qui ont porté sur plus de 3.600 patients dans le cadre d’expériences aléatoires contrôlées.

Certains résultats remarquables de ces études sur l’acupuncture suggèrent que les patients souffrant de maux de dos chroniques qui ont reçu de l’acupuncture ont connu presque deux fois plus d’améliorations qu’avec les thérapies standard sur une période de six mois. Ces études GERAC ont conduit à la prise en charge des traitements d’acupuncture par les caisses d’assurance maladie obligatoires en Allemagne.

Examen critique de l’état des études

Les approches méthodologiques et la validité des résultats des études sur l’acupuncture sont variables. Certaines revues systématiques ont identifié 52% des publications Cochrane examinées comme étant de faible qualité. Les différences entre l’acupuncture et l’acupuncture factice ont été qualifiées de faibles, mais cohérentes. Le travail de Klaus Linde, qui présente des effets cliniquement pertinents, est particulièrement mis en avant. Cela donne lieu à un débat animé au sein de la communauté scientifique sur l’efficacité réelle.

Une revue systématique de 2017 a documenté des effets thérapeutiques clairs pour au moins huit indications, notamment les douleurs dorsales chroniques et l’arthrose du genou. En outre, l’acupuncture a montré des effets potentiellement positifs pour 38 autres maladies, alors qu’aucune preuve n’a été trouvée pour cinq maladies spécifiques.

Les études sur l’acupuncture en Allemagne et dans le monde continuent de contribuer de manière significative au débat et soulignent la nécessité d’une recherche continue. D’énormes quantités de données, comme celles disponibles dans la méta-analyse « individual patient data », peuvent aider à évaluer l’efficacité de manière plus transparente et plus précise. Tant que les études sur l’acupuncture présenteront un éventail aussi varié de résultats, le débat sur les preuves scientifiques de l’acupuncture et la critique de l’acupuncture restera d’actualité.

L’acupuncture comparée au placebo

L’évaluation de l’effet placebo de l’acupuncture est très importante pour évaluer objectivement l’efficacité de cette méthode de traitement. Deux tiers des femmes ménopausées connaissent des bouffées de chaleur et des sueurs pendant cinq ans en moyenne. Dans le cadre d’une étude, 327 femmes de plus de 40 ans ont été traitées, 163 d’entre elles ayant reçu de l’acupuncture réelle et 164 de l’acupuncture factice. Les résultats de ces études sur l’acupuncture placebo offrent un aperçu de l’efficacité réelle.

Les données analysées montrent que 137 femmes du groupe acupuncture et 143 femmes du groupe placebo ont été prises en compte. Le score HF, qui mesure les bouffées de chaleur, a diminué d’environ 40% dans les deux groupes par rapport à la valeur initiale. Après le traitement, le score HF moyen était de 15,36 dans le groupe acupuncture et de 15,04 dans le groupe placebo. La différence moyenne entre les deux groupes était de 0,33 (IC à 95% -1,85 à 2,75 ; p = 0,70), ce qui indique que l’effet de l’acupuncture n’était pas significativement meilleur que celui du traitement factice.

Il est intéressant de noter que, dans les études, l’effet placebo peut atteindre 50 % pour les symptômes vasomoteurs. Ces conclusions sont décisives pour classer correctement l’effet placebo de l’acupuncture et l’évaluer en pratique.

Une enquête réalisée en 2019 montre que 20 % des femmes et 10 % des hommes en Allemagne ont déjà eu recours à l’acupuncture. Les caisses d’assurance maladie légales prennent en charge jusqu’à 10 séances en 6 semaines pour les douleurs chroniques de la colonne lombaire et du genou depuis 2007. Des études cliniques comme GERAC, ARC et ART, qui ont porté sur plus de 300.000 participants, confirment des améliorations parfois considérables. Dans les études comparatives, le groupe d’acupuncture a montré une amélioration significative des symptômes par rapport au groupe non traité, mais aucune différence statistiquement significative par rapport au groupe témoin recevant un traitement fictif.

Ce comparatif de l’acupuncture met en évidence l’importance des études placebo soigneusement menées sur l’acupuncture pour évaluer précisément la valeur thérapeutique de cette médecine ancienne et l’utiliser de manière optimale dans la médecine moderne.

Domaines d’application de l’acupuncture

L’acupuncture s’est révélée extrêmement efficace dans un grand nombre de domaines thérapeutiques. Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), il existe environ 100 indications qui peuvent être traitées par l’acupuncture. En 2017, l’Acupuncture Evidence Project a examiné les résultats de la recherche pour 122 maladies et a confirmé un effet thérapeutique clair pour huit indications, comme les maux de tête, les douleurs dans le bas du dos, le rhume des foins et l’arthrose du genou. Un effet positif et modéré a également été confirmé pour 38 maladies.

Troubles fréquemment traités

Les plaintes les plus courantes en acupuncture comprennent les douleurs chroniques et aiguës, notamment

• Maux de dos chroniques
• Migraines et céphalées de tension
• Douleurs au cou
• Arthrose du genou
• Rhume des foins

La Cochrane Collaboration a constaté dans une analyse un très bon effet de l’acupuncture sur les céphalées de tension et les migraines. Dans le cas de maladies telles que la dépression, l’acupuncture peut également avoir un effet de soutien, notamment en combinaison avec des antidépresseurs.

Domaines d’application spécifiques

Outre les troubles fréquemment traités, il existe également des domaines d’application spécifiques de l’acupuncture qui peuvent donner des résultats impressionnants. Il s’agit notamment

• Récupération après résection d’un cancer du côlon
• Insomnie
• Anxiété
• Douleurs temporo-mandibulaires
• Prostatite/syndrome de douleur pelvienne chronique

Une étude randomisée et contrôlée réalisée en 2013 a montré que les patients qui utilisent l’acupuncture font état d’une légère amélioration de leur qualité de vie, mais qui ne dure que deux mois.

Compte tenu du grand nombre de domaines d’application et de possibilités d’utilisation de l’acupuncture, l’acceptation de cette méthode traditionnelle chinoise ne cesse de croître. Il n’est pas surprenant que l’acupuncture gagne également en importance dans la médecine occidentale et soit considérée comme un complément précieux aux traitements conventionnels.

Le rôle des points d’acupuncture

L’importance des points d’acupuncture, également connus sous le nom de points corporels d’acupuncture, ne doit pas être sous-estimée. Ces points d’acupuncture sont répartis sur les méridiens du corps et jouent un rôle essentiel dans la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Il existe au total 361 points d’acupuncture classiques, répartis sur 14 méridiens. Le choix de ces points se fait selon des critères spécifiques, en fonction de l’état de santé du patient et des troubles à traiter.

Une séance d’acupuncture typique dure environ 30 minutes, les aiguilles restant en place pendant environ 20 minutes. Cette séance peut entraîner une relaxation immédiate, ce qui est particulièrement utile en cas d’états douloureux aigus. Pour les troubles tels que les symptômes récents d’un rhume ou les douleurs dorsales nouvellement développées, 1 à 3 séances suffisent généralement. D’autres troubles non chroniques peuvent nécessiter 4 à 10 séances, selon la réaction du patient, tandis que les troubles de longue date ou les maladies chroniques ont souvent besoin de 15 à 20 séances pour apporter une amélioration durable.

Le processus de placement des points d’acupuncture est précis et minutieux. Il existe un faible risque d’effets secondaires, qui sont généralement mineurs et peuvent inclure de petits saignements ou des ecchymoses. Dans de très rares cas, lorsqu’un nerf est légèrement blessé, des sensations locales peuvent rester perceptibles pendant quatre semaines au maximum. Mais en principe, l’acupuncture active des mécanismes de régulation propres au corps, qui peuvent avoir un effet positif sur l’expérience de la douleur.

Il est intéressant de noter que les effets de l’acupuncture peuvent se prolonger bien au-delà du dernier traitement. Cela dépend toutefois du fait que les causes sous-jacentes de la maladie ont été traitées ou non. Pour certains patients, les effets de l’acupuncture peuvent durer des années, voire être permanents. Pour d’autres, des traitements continus peuvent être nécessaires en cas de problèmes récurrents.

Expériences et témoignages de patients

Les expériences des patients en matière d’acupuncture sont variées et riches, comprenant à la fois des avis positifs et critiques. Elles reflètent la perception individuelle et les effets perçus de la thérapie.

Success stories de la pratique

De nombreux patients font état de témoignages de réussite positifs en acupuncture. En 2017, l’Acupuncture Trialists’ Collaboration a constaté que l’acupuncture était particulièrement efficace contre les douleurs chroniques de l’appareil locomoteur, les maux de tête et l’arthrose. Une patiente rapporte par exemple que ses migraines sont devenues nettement moins fréquentes et moins intenses après avoir suivi régulièrement des séances d’acupuncture. De même, les témoignages de patients sur l’acupuncture évoquent souvent le fait que cette thérapie est très utile en cas de troubles fonctionnels.

Un autre patient décrit que ses douleurs dorsales chroniques, qui existaient depuis des années, se sont nettement améliorées après plusieurs séances d’acupuncture. Ces témoignages de réussite en acupuncture donnent de l’espoir et mettent en évidence les effets positifs du traitement.

Voix critiques et témoignages

Malgré de nombreux rapports positifs, il y a aussi des voix critiques parmi les rapports des patients sur l’acupuncture. Les études sur l’acupuncture dans le traitement des lombalgies chroniques ne montrent qu’une évidence modérée d’un soulagement à court terme de la douleur. Celui-ci n’était souvent pas de longue durée. Certains patients se sont sentis trahis après plusieurs séances, car ils n’ont pas constaté d’amélioration significative.

D’autres patients font état d’effets secondaires mineurs tels que des ecchymoses ou de légers saignements. De telles expériences d’acupuncture illustrent le fait que l’acupuncture n’apporte pas le soulagement escompté à tout le monde. Il est également souligné que tout traitement d’acupuncture doit être précédé d’un diagnostic médical classique complet afin de ne pas passer à côté de maladies graves.

Bien que les risques soient minimes, l’acupuncture n’est pas toujours la solution ultime. L’Association des médecins allemands pour l’acupuncture (DÄGfA) souligne néanmoins que cette thérapie a fait l’objet de nombreuses recherches et qu’elle est soutenue par plusieurs études scientifiques.

Techniques modernes d’acupuncture

L’acupuncture moderne comprend une multitude de méthodes innovantes qui s’inspirent des pratiques traditionnelles de la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Parmi les développements les plus importants, on trouve l’électroacupuncture et la technique de moxibustion, qui contribuent toutes deux à leur manière à la guérison et à la détente.

Électro-acupuncture

L’électroacupuncture ajoute à l’acupuncture traditionnelle des impulsions électriques qui sont transmises à travers les points d’acupuncture aiguilletés. Cette technique est particulièrement utilisée pour soulager la douleur, car elle permet une stimulation accrue des points concernés. Lors d’une séance typique, qui dure entre 20 et 30 minutes, des appareils d’électrostimulation sont mis en place afin d’envoyer constamment de petits courants électriques à travers les aiguilles, ce qui permet d’obtenir un effet thérapeutique plus intense. Plus de 90% des acupuncteurs combinent ces techniques modernes pour des traitements holistiques.

Moxibustion

La technique de la moxibustion, également très répandue au sein de la MTC, repose sur la combustion d’herbes séchées (généralement de l’armoise) à proximité des points d’acupuncture. Cette méthode est censée favoriser la circulation sanguine et harmoniser le Qi, l’énergie vitale. La moxibustion est particulièrement appréciée par de nombreux patients en cas de troubles de l’appareil locomoteur, de maladies bronchiques ainsi que de maladies gastriques et intestinales. Cette technique, vieille de plus de 2000 ans, est souvent utilisée en combinaison avec d’autres méthodes d’acupuncture afin d’obtenir des résultats optimaux. Selon les estimations, la part des microsystèmes utilisés dans l’acupuncture moderne, comme l’acupuncture auriculaire et manuelle, représente environ 15% du total des séances.

Acupuncture et santé

L’acupuncture revêt une grande importance tant dans les soins de santé préventifs que thérapeutiques. Son effet positif sur le système immunitaire et la qualité de vie fait de l’acupuncture une méthode de traitement très appréciée.

Effets préventifs

L’acupuncture préventive peut aider à renforcer le système immunitaire et à promouvoir le bien-être général. La stimulation ciblée de plus de 350 points d’acupuncture connus dans la médecine traditionnelle chinoise (MTC) permet de réduire le risque de différentes maladies. Cela permet notamment d’améliorer le fonctionnement du tractus gastro-intestinal et de réduire la sensibilité au stress.

En Allemagne, environ 9% de la population utilise cette forme de prévention. Les médecins spécialisés en acupuncture parviennent souvent à améliorer la qualité de vie de leurs patients et à les maintenir en bonne santé à long terme grâce à l’acupuncture préventive. Cette approche est également soutenue par l’Organisation mondiale de la santé (OMS), qui énumère divers domaines d’application préventifs.

Avantages thérapeutiques

L’acupuncture thérapeutique montre des effets évidents dans le traitement de différents troubles chroniques et aigus. Selon une étude de l’université Friedrich-Schiller de Iéna, l’acupuncture a un effet analgésique dont il a été prouvé qu’il n’était pas dû à l’effet placebo. Cette méthode s’est avérée particulièrement efficace contre les maux de dos chroniques, l’arthrose du genou et les maux de tête.

• Selon une étude réalisée en 2020, l’acupuncture a permis de réduire le nombre de jours de maux de tête de 16 à 6.
• Lors de la préparation à l’accouchement, l’acupuncture raccourcit la durée de l’accouchement d’environ deux heures, à condition que le traitement commence dans les quatre dernières semaines de grossesse.
• Plus de 35 000 études scientifiques étayent les avantages thérapeutiques de l’acupuncture, y compris des études qui ont examiné son efficacité dans la dépression et la polyneuropathie.

En outre, les effets secondaires graves de l’acupuncture sont rares, ce qui contribue à sa popularité. En Allemagne, les coûts des traitements d’acupuncture pour les douleurs chroniques de la colonne lombaire et du genou sont pris en charge par les caisses d’assurance maladie obligatoires si les douleurs persistent au moins six mois. Les assurances privées couvrent également souvent les frais d’acupuncture, notamment dans le traitement de la douleur.

« L’acupuncture constitue un complément précieux aux traitements médicaux conventionnels et peut améliorer considérablement le bien-être ». – OMS

Grâce à l’acupuncture préventive et à son application thérapeutique, de nombreux patients en Allemagne peuvent bénéficier d’une amélioration significative de leur qualité de vie.

Conclusion

Le résumé Acupuncture illustre le fait que cette méthode de guérison traditionnelle chinoise a donné des résultats significatifs dans la pratique médicale moderne. L’acupuncture agit sur le corps par la stimulation de points spécifiques et a montré qu’elle pouvait être efficace pour soulager la douleur, le stress et les troubles du sommeil. Des études scientifiques, telles que l’étude GERAC, confirment l’efficacité de l’acupuncture, notamment dans le traitement des maux de dos chroniques et des migraines.

Malgré les résultats positifs de l’acupuncture, l’interprétation des études présente des défis. Des faiblesses méthodologiques, comme le manque d’aveugle, peuvent entraîner des distorsions. De plus, les études comparant l’acupuncture à l’acupuncture fictive présentent souvent des résultats similaires, ce qui remet en question l’effet spécifique de l’acupuncture. Malgré cela, l’acupuncture est considérée comme « modérément » efficace dans les directives médicales et est reconnue comme une prestation de l’assurance maladie dans certains cas depuis 2007.

En guise de conclusion, on peut dire que l’acupuncture présente à la fois des avantages et des limites. Alors que l’acupuncture est un complément efficace à la médecine conventionnelle dans de nombreux cas, elle devrait toujours être considérée comme faisant partie d’un plan de traitement global. Les risques limités et les avantages thérapeutiques documentés font de l’acupuncture une option précieuse dans les soins de santé modernes.

Références

• Ce que l’acupuncture apporte vraiment – https://www.quarks.de/gesundheit/medizin/was-akupunktur-wirklich-bringt/
• L’acupuncture est-elle vraiment efficace ? Ce que dit la science – https://www.swr.de/video/sendungen-a-z/marktcheck/gesundheit/ist-akupunktur-wirklich-wirksam-102.html
• Acupuncture : équilibre harmonieux des forces – https://www.aerzteblatt.de/archiv/40810/Akupunktur-Harmonisches-Gleichgewicht-der-Kraefte
• L’acupuncture et son mode d’action – Institut de médecine chinoise – https://www.chinesisches-institut.de/die-akupunktur-und-ihre-wirkungsweise/
• Acupuncture – Orthopédie à la Ludgeriplatz – https://www.orthopaedie-ludgeriplatz.de/akupunktur/
• Acupuncture MTC Hambourg Arthro-Clinic Orthopédiste Acupuncture auriculaire – https://www.arthro-clinic.de/behandlung/nicht-operative-massnahmen/akupunktur.html
• Comment fonctionne l’acupuncture ? – https://www.netdoktor.de/alternativmedizin/tcm/akupunktur/
• Acupuncture : une grande étude confirme l’efficacité – https://www.aerzteblatt.de/archiv/40274/Akupunktur-Grossstudie-bestaetigt-Wirkung
• Douleur et acupuncture – https://www.schmerzgesellschaft.de/patienteninformationen/ergaenzende-verfahren/schmerz-und-akupunktur
• Acupuncture : à qui profite le traitement ? – https://www.aok.de/pk/magazin/koerper-psyche/muskel-skelett-system/akupunktur-wem-hilft-eine-behandlung/
• Acupuncture : état de la recherche – https://www.carstens-stiftung.de/akupunktur-und-wissenschaft.html
• Médecine alternative : qui peut être aidé par l’acupuncture ? | BR.de – https://www.br.de/br-fernsehen/sendungen/gesundheit/akupunktur-heilmethode-schmerzen100.html
• L’acupuncture est-elle plus efficace que le placebo ? – https://www.aerztezeitung.de/Medizin/Ist-Akupunktur-wirksamer-als-Placebo-289666.html
• Acupuncture : quand les aiguilles peuvent-elles aider ? – https://www.spektrum.de/news/akupunktur-wann-koennen-nadeln-helfen/2013961
• Qu’est-ce que l’acupuncture ? Comment fonctionne-t-elle & quels sont ses effets ? – https://www.muenchener-verein.de/ratgeber/gesundheit/akupunktur-mehr-zu-anwendung-wirkung-der-nadelstiche/
• Acupuncture : questions et réponses – Conseils et actualités – https://www.akupunktur-ulm.de/tipps-und-aktuelles/akupunktur-fragen-und-antworten
• Acupuncture – https://www.planet-wissen.de/gesellschaft/medizin/akupunktur/index.html
• L’acupuncture est plus qu’un « placebo » – https://www.uniklinikum-jena.de/Uniklinikum Jena/Aktuelles/Archives/PM_Archives 2004/Preuve faite_ L’acupuncture est plus qu’un _placebo_-p-16322.html
• Acupuncture : tout sur les effets, l’utilisation et les coûts – https://www.zdf.de/nachrichten/ratgeber/gesundheit/akupunktur-anwendung-wirkung-behandlung-kosten-100.html