{"id":2699,"date":"2025-05-05T10:31:50","date_gmt":"2025-05-05T08:31:50","guid":{"rendered":"https:\/\/europaem.eu\/que-ayuda-contra-los-labios-secos\/"},"modified":"2025-05-05T10:41:16","modified_gmt":"2025-05-05T08:41:16","slug":"que-ayuda-contra-los-labios-secos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/europaem.eu\/es\/que-ayuda-contra-los-labios-secos\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 ayuda contra los labios secos?"},"content":{"rendered":"\n<p>Casi todo el mundo conoce el problema: labios secos y agrietados que duelen y tienen un aspecto desagradable. Pero, \u00bfpor qu\u00e9 los labios son tan propensos a la sequedad? La raz\u00f3n reside en su especial anatom\u00eda.  <\/p>\n\n<p>Los labios apenas tienen gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas protectoras de la piel y carecen por completo de gl\u00e1ndulas sudor\u00edparas. Como consecuencia, reaccionan con mucha sensibilidad a las influencias externas y se secan r\u00e1pidamente. En este art\u00edculo le explicamos c\u00f3mo recuperar la flexibilidad de los labios.  <\/p>\n\n<p>Medidas sencillas y remedios caseros de eficacia probada pueden ayudar a hidratar los labios y reforzar su barrera protectora natural. Descubre qu\u00e9 ingredientes de los productos de cuidado labial son especialmente eficaces y c\u00f3mo utilizarlos correctamente. <\/p>\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Content<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/europaem.eu\/es\/que-ayuda-contra-los-labios-secos\/#%C2%BFPor_que_se_secan_tan_rapido_los_labios\" >\u00bfPor qu\u00e9 se secan tan r\u00e1pido los labios?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/europaem.eu\/es\/que-ayuda-contra-los-labios-secos\/#Particularidades_de_la_piel_de_los_labios\" >Particularidades de la piel de los labios<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/europaem.eu\/es\/que-ayuda-contra-los-labios-secos\/#Falta_de_proteccion_natural\" >Falta de protecci\u00f3n natural<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/europaem.eu\/es\/que-ayuda-contra-los-labios-secos\/#Causas_comunes_de_los_labios_secos_y_agrietados\" >Causas comunes de los labios secos y agrietados<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/europaem.eu\/es\/que-ayuda-contra-los-labios-secos\/#Influencias_externas_Frio_viento_y_aire_caliente\" >Influencias externas: Fr\u00edo, viento y aire caliente<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/europaem.eu\/es\/que-ayuda-contra-los-labios-secos\/#Radiacion_UV_y_radiacion_solar\" >Radiaci\u00f3n UV y radiaci\u00f3n solar<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/europaem.eu\/es\/que-ayuda-contra-los-labios-secos\/#Deficiencia_de_vitaminas_y_nutrientes\" >Deficiencia de vitaminas y nutrientes<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/europaem.eu\/es\/que-ayuda-contra-los-labios-secos\/#%C2%BFQue_ayuda_contra_los_labios_secos_Las_mejores_medidas_inmediatas\" >\u00bfQu\u00e9 ayuda contra los labios secos? Las mejores medidas inmediatas<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/europaem.eu\/es\/que-ayuda-contra-los-labios-secos\/#Humidificacion_y_cuidados_correctos\" >Humidificaci\u00f3n y cuidados correctos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/europaem.eu\/es\/que-ayuda-contra-los-labios-secos\/#Evitar_habitos_nocivos\" >Evitar h\u00e1bitos nocivos<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/europaem.eu\/es\/que-ayuda-contra-los-labios-secos\/#Ingredientes_eficaces_para_el_cuidado_de_los_labios\" >Ingredientes eficaces para el cuidado de los labios<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/europaem.eu\/es\/que-ayuda-contra-los-labios-secos\/#Dexpantenol_y_bisabolol\" >Dexpantenol y bisabolol<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/europaem.eu\/es\/que-ayuda-contra-los-labios-secos\/#Grasas_aceites_y_ceras\" >Grasas, aceites y ceras<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/europaem.eu\/es\/que-ayuda-contra-los-labios-secos\/#Remedios_caseros_de_eficacia_probada_para_los_labios_agrietados\" >Remedios caseros de eficacia probada para los labios agrietados<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/europaem.eu\/es\/que-ayuda-contra-los-labios-secos\/#Hidratantes_naturales\" >Hidratantes naturales<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/europaem.eu\/es\/que-ayuda-contra-los-labios-secos\/#Aceites_vegetales_para_el_cuidado_de_los_labios\" >Aceites vegetales para el cuidado de los labios<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/europaem.eu\/es\/que-ayuda-contra-los-labios-secos\/#Exfoliantes_caseros_para_unos_labios_suaves\" >Exfoliantes caseros para unos labios suaves<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/europaem.eu\/es\/que-ayuda-contra-los-labios-secos\/#Cuidado_de_los_labios_en_verano_e_invierno\" >Cuidado de los labios en verano e invierno<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/europaem.eu\/es\/que-ayuda-contra-los-labios-secos\/#Proteccion_solar\" >Protecci\u00f3n solar<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/europaem.eu\/es\/que-ayuda-contra-los-labios-secos\/#Proteccion_contra_el_frio_y_el_viento\" >Protecci\u00f3n contra el fr\u00edo y el viento<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/europaem.eu\/es\/que-ayuda-contra-los-labios-secos\/#Medidas_preventivas_en_la_vida_cotidiana\" >Medidas preventivas en la vida cotidiana<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"https:\/\/europaem.eu\/es\/que-ayuda-contra-los-labios-secos\/#Hidratacion\" >Hidrataci\u00f3n<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-23\" href=\"https:\/\/europaem.eu\/es\/que-ayuda-contra-los-labios-secos\/#Aire_interior_optimo\" >Aire interior \u00f3ptimo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-24\" href=\"https:\/\/europaem.eu\/es\/que-ayuda-contra-los-labios-secos\/#Alimentacion_sana\" >Alimentaci\u00f3n sana<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-25\" href=\"https:\/\/europaem.eu\/es\/que-ayuda-contra-los-labios-secos\/#Cuando_acudir_al_medico_por_sequedad_labial\" >Cu\u00e1ndo acudir al m\u00e9dico por sequedad labial<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-26\" href=\"https:\/\/europaem.eu\/es\/que-ayuda-contra-los-labios-secos\/#FAQ\" >FAQ<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-27\" href=\"https:\/\/europaem.eu\/es\/que-ayuda-contra-los-labios-secos\/#P_%C2%BFPor_que_tengo_los_labios_tan_secos_y_agrietados\" >P: \u00bfPor qu\u00e9 tengo los labios tan secos y agrietados?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-28\" href=\"https:\/\/europaem.eu\/es\/que-ayuda-contra-los-labios-secos\/#P_%C2%BFComo_puedo_cuidar_bien_mis_labios\" >P: \u00bfC\u00f3mo puedo cuidar bien mis labios?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-29\" href=\"https:\/\/europaem.eu\/es\/que-ayuda-contra-los-labios-secos\/#P_%C2%BFQue_remedios_caseros_ayudan_con_los_labios_agrietados\" >P: \u00bfQu\u00e9 remedios caseros ayudan con los labios agrietados?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-30\" href=\"https:\/\/europaem.eu\/es\/que-ayuda-contra-los-labios-secos\/#P_%C2%BFComo_puedo_proteger_mis_labios_del_sol\" >P: \u00bfC\u00f3mo puedo proteger mis labios del sol?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-31\" href=\"https:\/\/europaem.eu\/es\/que-ayuda-contra-los-labios-secos\/#P_%C2%BFQue_puedo_hacer_para_evitar_la_sequedad_de_labios_en_invierno\" >P: \u00bfQu\u00e9 puedo hacer para evitar la sequedad de labios en invierno?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-32\" href=\"https:\/\/europaem.eu\/es\/que-ayuda-contra-los-labios-secos\/#P_%C2%BFCuando_debo_acudir_al_medico_si_tengo_los_labios_secos\" >P: \u00bfCu\u00e1ndo debo acudir al m\u00e9dico si tengo los labios secos?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFPor_que_se_secan_tan_rapido_los_labios\"><\/span>\u00bfPor qu\u00e9 se secan tan r\u00e1pido los labios?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>La piel de los labios es muy fina y requiere cuidados especiales. Hay tres zonas diferentes alrededor de la abertura bucal: la piel exterior con vello y gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas y sudor\u00edparas, la mucosa bucal interior con gl\u00e1ndulas salivales y la zona de transici\u00f3n, que se conoce como el rojo de los labios. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Particularidades_de_la_piel_de_los_labios\"><\/span>Particularidades de la piel de los labios<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p>La piel de los labios difiere fundamentalmente de la piel normal del rostro. Es significativamente m\u00e1s fina y permite que la sangre brille a trav\u00e9s de ella. Esto se debe a que la capa m\u00e1s externa de la piel, la capa c\u00f3rnea, es muy fina en esta zona.  <\/p>\n\n<p>Otra caracter\u00edstica de la piel de los labios es que apenas tiene gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas, responsables de la producci\u00f3n natural de grasa y de la protecci\u00f3n de la piel.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Falta_de_proteccion_natural\"><\/span>Falta de protecci\u00f3n natural<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p>La falta de gl\u00e1ndulas sudor\u00edparas en la piel de los labios significa que \u00e9stos no pueden producir su propia humedad, lo que los hace especialmente susceptibles a la deshidrataci\u00f3n.<\/p>\n\n<p>Adem\u00e1s, la piel de los labios carece de la protecci\u00f3n natural contra los rayos UV que proporcionan los pigmentos, lo que la hace a\u00fan m\u00e1s vulnerable.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Causas_comunes_de_los_labios_secos_y_agrietados\"><\/span>Causas comunes de los labios secos y agrietados<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Si padece sequedad labial, existen varias causas posibles. Los labios secos y agrietados pueden deberse a una combinaci\u00f3n de influencias externas y factores internos. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Influencias_externas_Frio_viento_y_aire_caliente\"><\/span>Influencias externas: Fr\u00edo, viento y aire caliente<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p>El fr\u00edo, el viento y el aire seco de la calefacci\u00f3n pueden privar a la piel de su importante hidrataci\u00f3n. En invierno, los labios corren especial peligro, ya que la combinaci\u00f3n de fr\u00edo, viento y aire seco de la calefacci\u00f3n agrava la situaci\u00f3n. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Radiacion_UV_y_radiacion_solar\"><\/span>Radiaci\u00f3n UV y radiaci\u00f3n solar<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p>La radiaci\u00f3n UV es un factor que a menudo se subestima en la sequedad labial, ya que la piel de los labios apenas contiene melanina y, por tanto, carece de protecci\u00f3n solar natural. La luz UV puede endurecer la fina capa de piel y provocar sequedad. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Deficiencia_de_vitaminas_y_nutrientes\"><\/span>Deficiencia de vitaminas y nutrientes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p>La falta de vitaminas y minerales importantes, especialmente vitamina B2 y hierro, puede provocar labios agrietados y comisuras de la boca agrietadas. Una dieta equilibrada es importante para mantener la salud de los labios. <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><th>Causa<\/th><th>Descripci\u00f3n de la<\/th><th>Medida<\/th><\/tr><tr><td>Fr\u00edo y viento<\/td><td>Hidratar la piel<\/td><td>Utilizar productos para el cuidado de los labios<\/td><\/tr><tr><td>Radiaci\u00f3n UV<\/td><td>Reafirma la piel de los labios<\/td><td>B\u00e1lsamo labial con protecci\u00f3n UV<\/td><\/tr><tr><td>Deficiencia de nutrientes<\/td><td>Produce labios agrietados<\/td><td>Dieta equilibrada<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"[4K] Soforthilfe bei trockenen und rissigen Lippen | einfache Tipps f\u00fcr die kalte Jahreszeit\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/h7ucoa9XoSI?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_ayuda_contra_los_labios_secos_Las_mejores_medidas_inmediatas\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 ayuda contra los labios secos? Las mejores medidas inmediatas <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Unos cuidados adecuados pueden aliviar r\u00e1pidamente los labios secos y devolverles su flexibilidad. Para cuidar tus labios de forma eficaz, aseg\u00farate de tener los productos y h\u00e1bitos adecuados. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Humidificacion_y_cuidados_correctos\"><\/span>Humidificaci\u00f3n y cuidados correctos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p>El cuidado regular de los labios es crucial para prevenir o tratar la sequedad labial. Utiliza un b\u00e1lsamo labial o una crema labial especial que hidrate y cubra los labios con una pel\u00edcula protectora. <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Aplique su b\u00e1lsamo labial varias veces al d\u00eda, especialmente antes de acostarse, para que los principios activos puedan actuar intensamente durante la noche.<\/li>\n\n\n\n<li>Aseg\u00farate de que tus productos de cuidado labial no contengan ingredientes irritantes como mentol, alcanfor o alcohol.<\/li>\n\n\n\n<li>Para aliviar inmediatamente la sensaci\u00f3n de tirantez, puedes aplicarte una mascarilla labial intensiva o pasar suavemente un pa\u00f1o h\u00famedo y caliente por los labios antes de hidratarlos.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Evitar_habitos_nocivos\"><\/span>Evitar h\u00e1bitos nocivos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p>Hay algunos h\u00e1bitos que debes evitar para no sobrecargar los labios. Uno de ellos es humedecerse los labios con la lengua. <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Evita a toda costa humedecerte los labios con la lengua, ya que la saliva har\u00e1 que tus labios se resequen a\u00fan m\u00e1s una vez que se haya evaporado.<\/li>\n\n\n\n<li>No se muerda las escamas de piel seca de los labios, ya que puede provocar peque\u00f1as heridas y retrasar el proceso de curaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ingredientes_eficaces_para_el_cuidado_de_los_labios\"><\/span>Ingredientes eficaces para el cuidado de los labios<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Algunos ingredientes son especialmente importantes para un cuidado eficaz de los labios. Los ingredientes adecuados pueden ayudar a hidratar y proteger los labios secos. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dexpantenol_y_bisabolol\"><\/span>Dexpantenol y bisabolol<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p>El dexpantenol es un principio activo de eficacia probada que no s\u00f3lo hidrata, sino que tambi\u00e9n tiene un efecto antiinflamatorio y favorece la cicatrizaci\u00f3n de las heridas. El bisabolol, principal activo de la manzanilla, calma la piel irritada de los labios y alivia la inflamaci\u00f3n. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Grasas_aceites_y_ceras\"><\/span>Grasas, aceites y ceras<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/europaem.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/A-close-up-photograph-of-various-lip-care-ingredients-laid-out-on-a-light-wooden-surface.-In-1024x683.jpeg\" alt=\"Fotograf&#xED;a en primer plano de varios ingredientes para el cuidado de los labios colocados sobre una superficie de madera clara. En primer plano, varios tarros y tarrinas de cristal que contienen aceites, mantecas y ceras naturales, como manteca de karit&#xE9;, aceite de coco y cera de abeja. En el centro, p&#xE9;talos de flores secas, hierbas y extractos bot&#xE1;nicos como manzanilla y aloe vera. El fondo est&#xE1; suavemente difuminado, creando una atm&#xF3;sfera serena y natural. La iluminaci&#xF3;n, suave y difusa, resalta las texturas y los colores de los ingredientes. El ambiente general es de sencillez, pureza y bondad natural de estos eficaces componentes para el cuidado de los labios.     \" class=\"wp-image-2490\" title=\"Fotograf&#xED;a en primer plano de varios ingredientes para el cuidado de los labios colocados sobre una superficie de madera clara. En primer plano, varios tarros y tarrinas de cristal que contienen aceites, mantecas y ceras naturales, como manteca de karit&#xE9;, aceite de coco y cera de abeja. En el centro, p&#xE9;talos de flores secas, hierbas y extractos bot&#xE1;nicos como manzanilla y aloe vera. El fondo est&#xE1; suavemente difuminado, creando una atm&#xF3;sfera serena y natural. La iluminaci&#xF3;n, suave y difusa, resalta las texturas y los colores de los ingredientes. El ambiente general es de sencillez, pureza y bondad natural de estos eficaces componentes para el cuidado de los labios.     \" srcset=\"https:\/\/europaem.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/A-close-up-photograph-of-various-lip-care-ingredients-laid-out-on-a-light-wooden-surface.-In-1024x683.jpeg 1024w, https:\/\/europaem.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/A-close-up-photograph-of-various-lip-care-ingredients-laid-out-on-a-light-wooden-surface.-In-300x200.jpeg 300w, https:\/\/europaem.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/A-close-up-photograph-of-various-lip-care-ingredients-laid-out-on-a-light-wooden-surface.-In-768x512.jpeg 768w, https:\/\/europaem.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/A-close-up-photograph-of-various-lip-care-ingredients-laid-out-on-a-light-wooden-surface.-In.jpeg 1152w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption><\/figcaption><\/figure>\n\n<p><\/p>\n\n<p>Las grasas, aceites y ceras naturales, como la cera de abeja, la manteca de karit\u00e9 o la manteca de cacao, forman una barrera protectora en los labios y evitan una mayor p\u00e9rdida de hidrataci\u00f3n. Un ejemplo de ello es el aceite de oliva, que puedes aplicarte en los labios por la noche antes de acostarte para que act\u00fae intensamente durante la noche. <\/p>\n\n<p>A la hora de elegir un tratamiento labial, hay que asegurarse de que no contenga alcoholes secantes ni fragancias artificiales. El \u00e1cido hialur\u00f3nico tambi\u00e9n puede mejorar la retenci\u00f3n de humedad y hacer que los labios parezcan m\u00e1s carnosos. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Remedios_caseros_de_eficacia_probada_para_los_labios_agrietados\"><\/span>Remedios caseros de eficacia probada para los labios agrietados<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Si buscas soluciones naturales para los labios agrietados, puede que encuentres justo lo que necesitas en tu cocina. Muchos remedios caseros no s\u00f3lo son f\u00e1ciles de usar, sino tambi\u00e9n ricos en ingredientes naturales que hidratan y protegen los labios. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hidratantes_naturales\"><\/span>Hidratantes naturales<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p>La miel es un excelente remedio casero para los labios agrietados, ya que es hidratante por naturaleza y tiene propiedades antibacterianas. Basta con aplicar una fina capa de miel sobre los labios y dejarla actuar entre 5 y 10 minutos antes de retirarla con un pa\u00f1o seco. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Aceites_vegetales_para_el_cuidado_de_los_labios\"><\/span>Aceites vegetales para el cuidado de los labios<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p>El aceite de oliva y otros aceites vegetales como el de coco o el de almendras son ricos en \u00e1cidos grasos y vitaminas que nutren los labios y los protegen de la sequedad. Un remedio sencillo es untarse los labios con aceite de oliva por la noche antes de acostarse. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Exfoliantes_caseros_para_unos_labios_suaves\"><\/span>Exfoliantes caseros para unos labios suaves<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p>Para unos labios suaves, puedes preparar un exfoliante con miel y az\u00facar moreno. M\u00e9zclalos, apl\u00edcalos y masajea suavemente. Tambi\u00e9n puedes utilizar un cepillo de dientes suave para exfoliar suavemente los labios y estimular la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea.  <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><th>Remedio casero<\/th><th>Aplicaci\u00f3n<\/th><th>Ventajas<\/th><\/tr><tr><td>Miel<\/td><td>Aplicar una capa fina, dejar actuar de 5 a 10 minutos y retirar con un pa\u00f1o.<\/td><td>Humectante, antibacteriano<\/td><\/tr><tr><td>Aceite de oliva<\/td><td>Aplicar sobre los labios por la noche<\/td><td>Nutre, protege contra la deshidrataci\u00f3n<\/td><\/tr><tr><td>Exfoliante de miel y az\u00facar<\/td><td>Aplicar, masajear suavemente<\/td><td>Elimina delicadamente las c\u00e9lulas muertas de la piel<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cuidado_de_los_labios_en_verano_e_invierno\"><\/span>Cuidado de los labios en verano e invierno<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>El cuidado labial adecuado var\u00eda seg\u00fan la estaci\u00f3n para proteger los labios de las influencias externas. Tanto en verano como en invierno, tus labios est\u00e1n expuestos a diferentes retos que requieren un cuidado personalizado. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Proteccion_solar\"><\/span>Protecci\u00f3n solar<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p>En verano, los labios necesitan una protecci\u00f3n especial frente a la radiaci\u00f3n UV, ya que no producen melanina y, por tanto, carecen de protecci\u00f3n solar natural. \u00abUna buena protecci\u00f3n solar es tan importante para los labios como para la piel\u00bb, subraya la importancia de un filtro de protecci\u00f3n solar suficiente. Por lo tanto, utilice siempre un b\u00e1lsamo labial con un FPS 30 como m\u00ednimo, especialmente durante unas vacaciones de esqu\u00ed, ya que la nieve refleja e intensifica la radiaci\u00f3n UV.  <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Lippenpflege Tipps | Sammlung\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/XpS0qVNLDFI?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Proteccion_contra_el_frio_y_el_viento\"><\/span>Protecci\u00f3n contra el fr\u00edo y el viento<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p>En invierno, los labios est\u00e1n especialmente estresados por la combinaci\u00f3n de fr\u00edo, viento y aire seco de la calefacci\u00f3n. Los productos ricos en ceras y aceites que forman una pel\u00edcula protectora sobre los labios son especialmente adecuados para cuidarlos en invierno. Aplica tu b\u00e1lsamo labial antes de salir de casa y vuelve a aplicarlo regularmente para proteger tus labios de forma preventiva.  <\/p>\n\n<p>Aseg\u00farate de llevar la cara protegida con una bufanda que cubra tambi\u00e9n la parte inferior de la cara para proteger los labios de la exposici\u00f3n directa al fr\u00edo.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Medidas_preventivas_en_la_vida_cotidiana\"><\/span>Medidas preventivas en la vida cotidiana<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Para prevenir la sequedad labial, hay algunas medidas sencillas que puede integrar en su rutina diaria. Te ayudar\u00e1n a mantener los labios sanos e hidratados. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hidratacion\"><\/span>Hidrataci\u00f3n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p>Beber suficiente l\u00edquido es fundamental. Bebe al menos entre 1,5 y 2 litros de agua o bebidas no azucaradas cada d\u00eda para proporcionar a tu cuerpo, y por tanto a tus labios, suficiente hidrataci\u00f3n desde el interior. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Aire_interior_optimo\"><\/span>Aire interior \u00f3ptimo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p>Optimice la humedad de sus espacios vitales y de trabajo utilizando humidificadores o toallas h\u00famedas en la calefacci\u00f3n para contrarrestar el efecto desecante del aire caliente.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Alimentacion_sana\"><\/span>Alimentaci\u00f3n sana<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p>Aseg\u00farate de llevar una dieta equilibrada rica en vitamina B2, que se encuentra en la carne, el pescado, los productos l\u00e1cteos y verduras como el br\u00e9col. Esto contribuye a la salud de tu piel. <\/p>\n\n<p>Otros consejos son:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>el consumo de alimentos ricos en hierro para prevenir su carencia,<\/li>\n\n\n\n<li>Exfoliaci\u00f3n suave regular con un cepillo de dientes suave para eliminar las c\u00e9lulas muertas de la piel y estimular la circulaci\u00f3n,<\/li>\n\n\n\n<li>y el uso regular de productos de cuidado labial antes de que los labios se resequen y agrieten.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cuando_acudir_al_medico_por_sequedad_labial\"><\/span>Cu\u00e1ndo acudir al m\u00e9dico por sequedad labial<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>La salud de los labios est\u00e1 estrechamente ligada a la salud general, por lo que los problemas persistentes deben ser revisados por un m\u00e9dico.<\/p>\n\n<p>Si tus labios siguen secos, doloridos o inflamados a pesar de los cuidados y los remedios caseros, debes acudir a un dermat\u00f3logo. Las grietas profundas en el rojo de los labios o las comisuras rasgadas pueden indicar infecciones o falta de nutrientes. <\/p>\n\n<section class=\"schema-section\">\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"FAQ\"><\/span>FAQ<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"P_%C2%BFPor_que_tengo_los_labios_tan_secos_y_agrietados\"><\/span>P: \u00bfPor qu\u00e9 tengo los labios tan secos y agrietados?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div>\n<div>\n<p>R: Los labios secos y agrietados pueden deberse a diversos factores, como el fr\u00edo, el viento, el aire caliente, la radiaci\u00f3n UV, las carencias de vitaminas y nutrientes o determinados h\u00e1bitos.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"P_%C2%BFComo_puedo_cuidar_bien_mis_labios\"><\/span>P: \u00bfC\u00f3mo puedo cuidar bien mis labios?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div>\n<div>\n<p>R: La hidrataci\u00f3n y el cuidado regulares con productos adecuados que contengan dexpantenol, bisabolol, grasas, aceites y ceras pueden ayudar a proteger y regenerar los labios secos.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"P_%C2%BFQue_remedios_caseros_ayudan_con_los_labios_agrietados\"><\/span>P: \u00bfQu\u00e9 remedios caseros ayudan con los labios agrietados?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div>\n<div>\n<p>R: La miel, el aceite de oliva y otros aceites vegetales, as\u00ed como los exfoliantes caseros, pueden utilizarse como hidratantes y acondicionadores labiales naturales.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"P_%C2%BFComo_puedo_proteger_mis_labios_del_sol\"><\/span>P: \u00bfC\u00f3mo puedo proteger mis labios del sol?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div>\n<div>\n<p>R: El uso de productos de cuidado labial con factor de protecci\u00f3n solar puede ayudar a proteger los labios de la radiaci\u00f3n UV.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"P_%C2%BFQue_puedo_hacer_para_evitar_la_sequedad_de_labios_en_invierno\"><\/span>P: \u00bfQu\u00e9 puedo hacer para evitar la sequedad de labios en invierno?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div>\n<div>\n<p>R: Un cuidado especial en invierno con productos hidratantes y evitar h\u00e1bitos nocivos como lamerse los labios pueden ayudar a prevenir la sequedad labial.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"P_%C2%BFCuando_debo_acudir_al_medico_si_tengo_los_labios_secos\"><\/span>P: \u00bfCu\u00e1ndo debo acudir al m\u00e9dico si tengo los labios secos?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div>\n<div>\n<p>R: Si sus labios secos no mejoran a pesar de los cuidados regulares y el uso de remedios caseros, o si nota otros s\u00edntomas como dolor o sangrado, debe consultar a un m\u00e9dico.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfSufre de sequedad labial? Descubre qu\u00e9 ayuda a combatir la sequedad labial y c\u00f3mo puedes cuidarlos eficazmente. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2686,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[41],"tags":[],"class_list":["post-2699","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-estilo-de-vida-y-bienestar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/europaem.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2699","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/europaem.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/europaem.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/europaem.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/europaem.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2699"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/europaem.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2699\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/europaem.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2686"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/europaem.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2699"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/europaem.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2699"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/europaem.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2699"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}