El estrés es un compañero constante en la vida moderna. Muchas personas buscan remedios naturales que les ayuden a sobrellevarlo mejor. Aquí es donde entra en juego la ashwagandha, una planta utilizada en la medicina ayurvédica desde hace miles de años y conocida por sus propiedades para aliviar el estrés. ¿Qué es realmente la ashwagandha?…
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