¿Cómo funciona la acupuntura? La ciencia detrás de las agujas
En el motor de búsqueda Pubmed figuran más de 35.000 estudios científicos sobre acupuntura, una cifra que subraya de forma impresionante el inmenso interés y la importancia de este método curativo tradicional en la ciencia moderna. A pesar de esta considerable cantidad de investigaciones, la eficacia de la acupuntura sigue siendo controvertida y objeto de debate científico en muchos lugares.
La acupuntura, un método curativo alternativo dentro de la Medicina Tradicional China (MTC), se practica desde hace más de 3.000 años. Esta práctica se basa en la idea de que la inserción de agujas en puntos específicos del cuerpo libera bloqueos energéticos e influye en el flujo de la energía vital, también conocida como Qi. Sin embargo, esta larga historia ha ido acompañada de una curiosidad permanente sobre la base científica y la eficacia de este método.
Conclusiones importantes
- En Pubmed hay registrados más de 35.000 estudios científicos sobre acupuntura, unos 20.000 de ellos en los últimos diez años.
- Un metaestudio de 2020 sobre el dolor de espalda crónico no halló mejoras significativas en comparación con los tratamientos simulados.
- En Alemania, las compañías de seguros médicos cubren desde 2007 los costes de hasta diez tratamientos de acupuntura para determinados dolores crónicos.
- Los efectos secundarios graves de la acupuntura son poco frecuentes, pero se han documentado mareos e irritación nerviosa.
- El efecto de la acupuntura aún no está suficientemente demostrado científicamente, pero en algunos casos tiene efectos terapéuticos positivos.
Con esta sección introductoria sobre la acupuntura y su investigación científica, esperamos ofrecer una visión general básica. Las siguientes secciones profundizarán en los mecanismos y la eficacia de este fascinante método curativo, y mostrarán cómo funciona realmente la acupuntura y qué pruebas científicas hay que la avalan.
Introducción a la acupuntura
La acupuntura es un método curativo milenario que tiene su origen en la Medicina Tradicional China (MTC ). En Alemania se practica desde la década de 1950 y ha cobrado cada vez más importancia en las últimas décadas. Alrededor del 40% de los ortopedas alemanes ofrecen acupuntura en su consulta, lo que ilustra su creciente popularidad.
Historia de la acupuntura
La historia de la acupuntura se remonta al siglo II a.C., cuando el historiador Sima Qian la mencionó por primera vez por escrito. El Clásico Interior del Emperador Amarillo, el Huangdi Neijing, describe 160 puntos de acupuntura y diversas agujas. Además, este método de tratamiento se practica en China y Japón desde el siglo II a.C., lo que subraya su profundo arraigo en la cultura asiática. A día de hoy, en la acupuntura se utilizan unos 400 puntos, situados en 12 meridianos principales y 8 meridianos adicionales.
Fundamentos de la MTC y la acupuntura
La acupuntura se basa en los principios de la medicina tradicional china, que considera los meridianos y el flujo de energía Qi como conceptos centrales. Hay unos 365 puntos principales de acupuntura en total, situados a lo largo de 14 meridianos del cuerpo. Estos puntos se estimulan estratégicamente para restablecer el equilibrio energético del cuerpo y aliviar diversas dolencias.
La profundidad de las agujas varía según la zona del cuerpo y puede oscilar entre unos pocos milímetros y 3 centímetros. Cuando se utiliza correctamente, la acupuntura suele tolerarse bien y sus efectos potenciales, como la sedación, el alivio del dolor y la antiinflamación, están bien documentados. En la práctica moderna de la acupuntura MTC, muchos acupuntores siguen las recomendaciones de las compañías de seguros médicos, que cubren los costes de la acupuntura para determinados diagnósticos ortopédicos.
Acupuntura: los mecanismos básicos
Más de 3.000 años de experiencia y el reconocimiento de la Organización Mundial de la Salud (OMS) avalan la importancia de la acupuntura. Este método tradicional utiliza los mecanismos de la acupuntura para mejorar la salud mediante el control selectivo del flujo de Qi. Los estudios anatómicos demuestran que la mayoría de los puntos de acupuntura se encuentran donde los nervios emergen del tejido muscular.
El concepto de meridianos y Qi
El concepto de Qi es fundamental en la Medicina Tradicional China (MTC). Describe la energía vital que fluye por los meridianos de acupuntura del cuerpo. Estos meridianos son redes que conectan determinados puntos de acupuntura. Si se altera el flujo de Qi, pueden producirse enfermedades. Mediante la inserción de agujas, se liberan los bloqueos y la energía Qi puede volver a fluir libremente. Hay un total de 12 meridianos principales y 8 adicionales, con más de 360 puntos de acupuntura.
Efecto sobre las funciones corporales
Los mecanismos de la acupuntura tienen un profundo efecto en la regulación del organismo. La estimulación de los puntos de acupuntura puede liberar endorfinas y serotonina, lo que alivia el dolor y mejora el bienestar general. Además, la acupuntura mejora la circulación sanguínea local y conduce a una mejora de la modulación del dolor. Los efectos son a la vez relajantes musculares y antiinflamatorios, lo que resulta beneficioso para dolencias crónicas como el dolor de espalda, las migrañas y la artrosis.
¿Cómo funciona realmente la acupuntura?
La cuestión de la realidad de la acupuntura sigue siendo objeto de intensa investigación y debate en la comunidad científica. En un tratamiento típico de acupuntura se utilizan entre diez y veinte agujas, que se insertan en los puntos de acupuntura a lo largo de los meridianos y se dejan en la piel durante unos 30 minutos. Hay un total de 365 de estos puntos por los que fluye el Qi.
Los estudios demuestran que la acupuntura tiene efectos muy diversos. Por ejemplo, el 75% de los pacientes con dolores de cabeza o síndrome lumbar declararon una mejora significativa de sus síntomas seis meses después del tratamiento. En pacientes con dolores artríticos, se observó incluso una mejora del 85%. Estos resultados positivos fueron confirmados por un estudio de 200.000 pacientes realizado por la Charité de Berlín. La significación estadística de los resultados fue de un valor p de
La función de la acupuntura puede ser útil para diversas dolencias; muestra efectos positivos para los dolores de cabeza crónicos, el dolor de espalda y el asma alérgica. Sin embargo, también es importante ser consciente de los posibles efectos secundarios. Son poco frecuentes y suelen consistir en enrojecimiento y ligero sangrado en los puntos de inyección.
El tiempo que tarda en hacer efecto varía: En caso de dolor agudo o estrés, la mejoría suele notarse en cuestión de minutos u horas. Sin embargo, en el caso del dolor crónico, pueden pasar hasta cinco sesiones antes de que los primeros resultados sean visibles.
La distinción entre acupuntura real y acupuntura simulada también es muy importante. Los estudios han demostrado, por ejemplo, que no hay diferencias notables entre la acupuntura real y la acupuntura simulada para los síntomas de la menopausia. Esto subraya la necesidad de seguir investigando sobre la acupuntura real y sus mecanismos de acción exactos.
Efectos neurobiológicos de la acupuntura
En las últimas décadas, la acupuntura ha cobrado cada vez más importancia en Alemania, sobre todo en las clínicas psiquiátricas. La neurobiología de la acupuntura muestra una variedad de efectos potenciales que afectan al sistema nervioso, así como a la liberación de endorfinas y a la circulación sanguínea.
Reacciones del sistema nervioso
Uno de los principales efectos de la acupuntura es la estimulación del sistema nervioso. Al activar vías nerviosas específicas, la neurobiología de la acupuntura puede contribuir a modificar la transmisión de las señales de dolor y favorecer la liberación de neurotransmisores analgésicos. Estos mecanismos son especialmente pertinentes en el tratamiento de las enfermedades mentales, que a menudo se caracterizan por una desregulación del sistema nervioso.
Liberación de endorfinas
Uno de los efectos neurobiológicos más notables de la acupuntura es la liberación de endorfinas. Las endorfinas son analgésicos propios del organismo que pueden aumentar el bienestar y reducir la sensación de dolor. Numerosos estudios han demostrado que la acupuntura favorece la liberación de endorfinas, lo que es especialmente importante en el tratamiento del dolor crónico y la adicción. En la medicina de las adicciones, se ha demostrado que la acupuntura alivia los síntomas de abstinencia, lo que se atribuye al aumento de la liberación de endorfinas.
Efecto favorecedor de la circulación
Otro aspecto importante de la acupuntura neurobiológica es el efecto de estimulación de la circulación sanguínea. La estimulación selectiva de determinados puntos de acupuntura puede aumentar el flujo sanguíneo a nivel local, lo que puede contribuir a la curación y al alivio del dolor. Este efecto es especialmente importante en la rehabilitación tras accidentes cerebrovasculares, ya que la mejora de la circulación sanguínea favorece la recuperación del tejido dañado.
La siguiente tabla muestra un resumen de los efectos neurobiológicos de la acupuntura:
| Efecto neurobiológico | Descripción de la | Aplicación |
|---|---|---|
| Reacciones del sistema nervioso | Estimulación de vías nerviosas específicas, cambio en la transmisión de la señal de dolor | Enfermedades mentales, terapia del dolor |
| Liberación de endorfinas | Liberación de los analgésicos propios del organismo | Dolor crónico, adicciones |
| Efecto favorecedor de la circulación | Aumento del flujo sanguíneo en los lugares de punción con aguja | Rehabilitación del ictus, alivio del dolor |
Acupuntura y alivio del dolor
La acupuntura se ha consolidado como un método eficaz de alivio del dolor que se utiliza con éxito tanto para el dolor crónico como para el agudo. Diversos estudios y observaciones clínicas demuestran la eficacia de la acupuntura para reducir el dolor, reconocida incluso por la Organización Mundial de la Salud (OMS). El alivio del dolor mediante la acupuntura se utiliza en particular para las cefaleas crónicas, los dolores de espalda y los dolores articulares, y en tres de cada cuatro casos se observa una mejoría significativa y duradera.
Tratamiento del dolor crónico
El dolor crónico, como el asociado a trastornos de la espalda y las articulaciones, es una de las afecciones más comúnmente tratadas con acupuntura. En muchos casos, la acupuntura se considera comparable a las terapias médicas convencionales. En Alemania, los seguros médicos obligatorios cubren los costes de los tratamientos de acupuntura para los trastornos crónicos de rodilla y columna lumbar, y los seguros médicos privados reembolsan los costes de la acupuntura en función de la póliza. Un cambio positivo en la acupuntura para el dolor crónico suele producirse entre la tercera y la sexta sesión. Es especialmente importante tener en cuenta que los efectos secundarios, como ligeros hematomas o un aumento temporal de los síntomas, suelen ser muy leves y temporales.
Terapia del dolor agudo
La terapia del dolor agudo mediante acupuntura se utiliza a menudo para diversas dolencias, como dolores de cabeza y de espalda. Los pacientes suelen responder rápidamente a la terapia tras el primer tratamiento. Una sesión típica de acupuntura dura entre 30 y 45 minutos, y las agujas permanecen en la piel unos 20 minutos. El coste de una sesión de este tipo oscila entre 30 y 70 euros, dependiendo de la duración y la complejidad del tratamiento. Muchos pacientes aprecian que el estímulo estimulante de las agujas provoca una mayor liberación de sustancias analgésicas en el cerebro, que es lo que hace tan eficaz la terapia del dolor agudo.
Desde 2001, más de dos millones de pacientes han sido tratados en el marco de los estudios GERAC, lo que pone de relieve el amplio abanico de aplicaciones y la aceptación de la acupuntura. La acupuntura muestra una mayor reducción de los síntomas del dolor de espalda crónico y del dolor de rodilla (gonartrosis) en comparación con la terapia estándar llevada a cabo según las directrices. Sin embargo, aún no se ha demostrado una eficacia clara para las migrañas y las cefaleas tensionales.
Estudios sobre la eficacia de la acupuntura
La evaluación de la eficacia de la acupuntura se basa en un gran número de estudios científicos realizados por diversos investigadores de todo el mundo. En la siguiente sección se ofrece una visión general de los estudios de acupuntura más conocidos y las pruebas científicas resultantes acupuntura.
Panorama de los estudios científicos
En China se registró en 2020 una proporción de 1,31 acupuntores por cada 100.000 habitantes. Un estudio realizado en EE.UU. en 2021 reveló que alrededor del 1,5 % de la población ya había experimentado la acupuntura. En Europa, alrededor del 1,4% de los encuestados había utilizado la acupuntura en los últimos 12 meses. Alemania realizó estudios notables como los estudios GERAC y ART, que incluyeron a más de 3.600 pacientes en experimentos aleatorios controlados.
Algunos resultados notables de estos estudios de acupuntura indican que los pacientes con dolor de espalda crónico que recibieron acupuntura experimentaron casi el doble de mejoría que con las terapias estándar durante un periodo de seis meses. Estos estudios del GERAC llevaron a que las aseguradoras de salud públicas alemanas cubrieran los costes de los tratamientos de acupuntura.
| Estudiar | Participantes | Resultados |
|---|---|---|
| Estudios GERAC | 300.000 previstos, 3.600 realizados | Cobertura de costes por las compañías de seguros sanitarios para el dolor de espalda crónico y la artrosis de rodilla |
| Estudio suizo | n/a | Mayor nivel de satisfacción entre los pacientes que consultaron a médicos especialistas en MTC |
| Metaanálisis | 17.922 | Resultados significativamente mejores para el dolor crónico de espalda, hombros, rodillas y cabeza. |
| Inglaterra Encuesta | n/a | El 90% buscó tratamiento para dolencias físicas, el 75% mostró mejoras significativas |
Examen crítico de la situación de estudio
Los enfoques metodológicos y la validez de los resultados de los estudios sobre acupuntura son variables. Algunas revisiones sistemáticas identificaron el 52% de las publicaciones Cochrane analizadas como de baja calidad. Las diferencias entre la acupuntura y la acupuntura simulada se describieron como pequeñas pero consistentes. Se hace especial hincapié en el trabajo de Klaus Linde, que presenta efectos clínicamente relevantes. Esto da lugar a un animado debate dentro de la comunidad científica sobre la eficacia real.
Una revisión sistemática de 2017 documentó efectos terapéuticos claros para al menos ocho indicaciones, en particular el dolor de espalda crónico y la artrosis de rodilla. Además, la acupuntura mostró efectos potencialmente positivos para otras 38 afecciones, mientras que no se encontraron pruebas para cinco afecciones específicas.
Los estudios sobre acupuntura realizados en Alemania y en todo el mundo siguen contribuyendo significativamente al debate y subrayan la necesidad de seguir investigando. Enormes cantidades de datos, como los disponibles en el metaanálisis de «datos de pacientes individuales», pueden ayudar a evaluar la eficacia de forma más transparente y precisa. Mientras los estudios sobre acupuntura presenten resultados tan diversos, el debate sobre la acupuntura con evidencia científica y la acupuntura crítica seguirá siendo de actualidad.
Acupuntura comparada con placebo
La evaluación del efecto placebo de la acupuntura es de gran importancia para valorar objetivamente la eficacia de este método de tratamiento. Dos tercios de todas las mujeres menopáusicas experimentan sofocos y sudores durante una media de cinco años. En un estudio se trató a 327 mujeres mayores de 40 años, 163 de las cuales recibieron acupuntura real y 164, acupuntura simulada. Los resultados de estos estudios de acupuntura placebo ofrecen información sobre la eficacia real.
Los datos analizados muestran que se incluyeron 137 mujeres del grupo de acupuntura y 143 del grupo placebo. La puntuación de HF, que mide los sofocos, disminuyó en torno a un 40% en ambos grupos en comparación con el valor inicial. Tras el tratamiento, la puntuación media de HF fue de 15,36 en el grupo de acupuntura y de 15,04 en el de placebo. La diferencia media entre los dos grupos fue de 0,33 (IC del 95%: -1,85 a 2,75; p = 0,70), lo que indica que el efecto de la acupuntura no fue significativamente mejor que el del tratamiento simulado.
Curiosamente, los estudios han demostrado que el efecto placebo para los síntomas vasomotores puede ser de hasta el 50%. Estos hallazgos son cruciales para categorizar correctamente el efecto placebo de la acupuntura y evaluarlo en la práctica.
Una encuesta de 2019 muestra que el 20% de las mujeres y el 10% de los hombres en Alemania ya han utilizado la acupuntura. Los seguros de enfermedad obligatorios cubren desde 2007 hasta 10 sesiones en un plazo de 6 semanas para el dolor crónico de la columna lumbar y la articulación de la rodilla. Estudios clínicos como GERAC, ARC y ART, que incluyeron a más de 300.000 participantes, confirman mejoras significativas en algunos casos. En los estudios comparativos, el grupo de acupuntura mostró una mejora significativa de los síntomas en comparación con el grupo no tratado, pero ninguna diferencia estadísticamente significativa con el grupo de control con tratamiento simulado.
Esta comparación de acupuntura ilustra lo importantes que son los estudios placebo de acupuntura realizados cuidadosamente para evaluar con precisión el valor terapéutico de este antiguo arte curativo y optimizar su uso en la medicina moderna.
Ámbitos de aplicación de la acupuntura
La acupuntura ha demostrado ser extremadamente eficaz en diversos ámbitos de tratamiento. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), hay unas 100 indicaciones que pueden tratarse con acupuntura. En 2017, el Acupuncture Evidence Project revisó los resultados de la investigación para 122 afecciones y confirmó un efecto claro del tratamiento para ocho indicaciones, como dolores de cabeza, dolor lumbar, fiebre del heno y osteoartritis de rodilla. También se confirmó un efecto positivo moderado en 38 afecciones.
Molestias tratadas con frecuencia
Las dolencias más comunes de la acupuntura incluyen dolor crónico y agudo, incluyendo
- Dolor de espalda crónico
- Migrañas y cefaleas tensionales
- Dolor de cuello
- Artrosis de rodilla
- Fiebre del heno
En un análisis, la Colaboración Cochrane descubrió que la acupuntura es muy eficaz para las cefaleas tensionales y las migrañas. La acupuntura también puede tener un efecto de apoyo en afecciones como la depresión, sobre todo en combinación con antidepresivos.
Ámbitos especiales de aplicación
Además de las dolencias tratadas con frecuencia, también hay aplicaciones especiales de la acupuntura que pueden ofrecer resultados impresionantes. Por ejemplo
- Recuperación tras la resección del cáncer de intestino
- Insomnio
- Ansiedad
- Dolor temporomandibular
- Prostatitis/síndrome de dolor pélvico crónico
Un ensayo controlado aleatorizado de 2013 descubrió que los pacientes que utilizaban acupuntura informaban de una ligera mejora en la calidad de vida, pero esta solo duraba dos meses.
| Quejas | Efecto del tratamiento |
|---|---|
| Dolor de cabeza | Claramente |
| Lumbago | Claramente |
| Fiebre del heno | Claramente |
| Artrosis de rodilla | Claramente |
| Otras 38 enfermedades | Efecto positivo moderado |
En vista del gran número de aplicaciones y posibles usos de la acupuntura, la aceptación de este método tradicional chino no deja de crecer. No es de extrañar que la acupuntura también cobre cada vez más importancia en la medicina occidental y se considere un valioso complemento de los tratamientos convencionales.
El papel de los puntos de acupuntura
No hay que subestimar la importancia de los puntos de acupuntura, también conocidos como puntos corporales de acupuntura. Estos puntos de acupuntura se distribuyen a lo largo de los meridianos del cuerpo y desempeñan un papel esencial en la medicina tradicional china (MTC). Hay un total de 361 puntos de acupuntura clásicos repartidos en 14 meridianos. Estos puntos se seleccionan según criterios específicos que se adaptan al estado de salud del paciente y a las dolencias que deben tratarse.
Una sesión típica de acupuntura dura unos 30 minutos, y las agujas permanecen en la piel unos 20 minutos. Esta sesión puede producir una relajación inmediata, lo que resulta especialmente útil en caso de dolor agudo. Para dolencias como los síntomas de un resfriado reciente o un dolor de espalda de reciente aparición, suelen bastar de 1 a 3 sesiones. Otras dolencias no crónicas pueden requerir de 4 a 10 sesiones en función de la respuesta del paciente, mientras que las dolencias de larga duración o las enfermedades crónicas suelen requerir de 15 a 20 sesiones para lograr una mejoría duradera.
El proceso de colocación de los puntos de acupuntura es preciso y cuidadoso. Existe un pequeño riesgo de efectos secundarios, que suelen ser leves y pueden incluir pequeñas hemorragias o hematomas. En casos muy raros, si se lesiona ligeramente un nervio, pueden sentirse sensaciones localizadas durante un máximo de cuatro semanas. En general, sin embargo, la acupuntura activa los propios mecanismos reguladores del cuerpo, lo que puede tener un efecto positivo en la experiencia del dolor.
Curiosamente, los efectos de la acupuntura pueden durar mucho más allá del último tratamiento. Sin embargo, esto depende de si se han tratado las causas subyacentes de la enfermedad. Para algunos pacientes, los efectos de la acupuntura pueden durar años o incluso de forma permanente. Otros pueden necesitar tratamientos continuos para problemas recurrentes.
Experiencias e informes de los pacientes
Las experiencias de acupuntura de los pacientes son variadas y ricas, e incluyen tanto voces positivas como críticas. Reflejan la percepción individual y los efectos percibidos de la terapia.
Éxitos sobre el terreno
Muchos pacientes cuentan historias positivas de éxito con la acupuntura. En 2017, la Acupuncture Trialists’ Collaboration descubrió que la acupuntura es particularmente eficaz para el dolor musculoesquelético crónico, los dolores de cabeza y la osteoartritis. Por ejemplo, una paciente informó que sus ataques de migraña se volvieron significativamente menos frecuentes y menos intensos después de asistir a sesiones regulares de acupuntura. Los informes de los pacientes sobre la acupuntura también destacan a menudo que la terapia es muy útil para los trastornos funcionales.
Otro paciente describió cómo su dolor de espalda crónico, presente desde hacía años, mejoró notablemente tras varios tratamientos de acupuntura. Estas historias de éxito de la acupuntura dan esperanza y ponen de relieve los efectos positivos del tratamiento.
Voces críticas e informes de experiencias
A pesar de los muchos informes positivos, también hay voces críticas entre los informes de pacientes sobre la acupuntura. Los estudios sobre acupuntura para el dolor de espalda crónico muestran sólo pruebas moderadas de alivio del dolor a corto plazo. A menudo no fue duradero. Algunos pacientes se sintieron engañados tras varias sesiones al no notar ninguna mejoría significativa.
Otros pacientes informan de efectos secundarios menores, como hematomas o ligeras hemorragias. Estas experiencias dejan claro que la acupuntura no proporciona el alivio esperado a todo el mundo. También se hace hincapié en que antes de cualquier tratamiento de acupuntura debe realizarse un diagnóstico médico convencional completo para no pasar por alto enfermedades graves.
Aunque los riesgos son mínimos, la acupuntura no siempre es la solución definitiva. No obstante, la Asociación Médica Alemana de Acupuntura (DÄGfA) subraya que la terapia está bien investigada y avalada por varios estudios científicos.
Técnicas modernas de acupuntura
La acupuntura moderna incluye diversos métodos innovadores basados en las prácticas tradicionales de la Medicina Tradicional China (MTC). Los avances más significativos incluyen la electroacupuntura y la técnica de moxibustión, que contribuyen a la curación y la relajación a su manera.
Electroacupuntura
La electroacupuntura amplía la acupuntura convencional para incluir impulsos eléctricos que se conducen a través de los puntos de acupuntura puncionados. Esta técnica se utiliza con especial frecuencia para aliviar el dolor, ya que permite aumentar la estimulación de los puntos correspondientes. En una sesión típica, que dura entre 20 y 30 minutos, se aplican dispositivos de estimulación eléctrica para enviar constantemente pequeñas corrientes eléctricas a través de las agujas, lo que produce un efecto terapéutico más intenso. Más del 90% de los acupuntores combinan estas técnicas modernas para tratamientos holísticos.
Moxibustión
La técnica de la moxibustión, también muy utilizada en la MTC, se basa en quemar hierbas secas (normalmente artemisa) cerca de los puntos de acupuntura. Con este método se pretende favorecer la circulación sanguínea y armonizar el Qi, la energía vital. La moxibustión es especialmente apreciada por muchos pacientes para dolencias musculoesqueléticas, enfermedades bronquiales y trastornos estomacales e intestinales. La técnica tiene más de 2000 años de antigüedad y a menudo se utiliza en combinación con otros métodos de acupuntura para lograr resultados óptimos. Según las estimaciones, la proporción de microsistemas utilizados en la acupuntura moderna, como la acupuntura de orejas y manos, es de alrededor del 15% del número total de sesiones.
Acupuntura y salud
La acupuntura tiene una gran importancia en la asistencia sanitaria preventiva y terapéutica. Su efecto positivo sobre el sistema inmunitario y la calidad de vida hace de la acupuntura un método de tratamiento muy popular.
Efectos preventivos
La acupuntura preventiva puede ayudar a reforzar el sistema inmunitario y promover el bienestar general. La estimulación selectiva de más de 350 puntos de acupuntura, conocidos en la Medicina Tradicional China (MTC), puede reducir el riesgo de diversas enfermedades. En particular, se mejora la función del tracto gastrointestinal y se reduce la susceptibilidad al estrés.
En Alemania, alrededor del 9% de la población recurre a esta forma de prevención. Los médicos especializados en acupuntura consiguen a menudo mejorar la calidad de vida de sus pacientes y mantenerlos sanos a largo plazo gracias a la acupuntura preventiva. Así lo apoya también la Organización Mundial de la Salud (OMS), que enumera diversos ámbitos de aplicación preventiva.
Ventajas terapéuticas
La acupuntura terapéutica muestra efectos claros en el tratamiento de diversas dolencias crónicas y agudas. Según un estudio de la Universidad Friedrich Schiller de Jena, la acupuntura tiene un efecto analgésico que no se debe al efecto placebo. Este método ha demostrado ser especialmente eficaz para el dolor de espalda crónico, la artrosis de rodilla y los dolores de cabeza.
- Según un estudio de 2020, la acupuntura redujo el número de días de dolor de cabeza de 16 a 6.
- En la preparación al parto, la acupuntura acorta la duración del parto en unas dos horas si el tratamiento se inicia en las últimas cuatro semanas de embarazo.
- Más de 35.000 estudios científicos avalan los beneficios terapéuticos de la acupuntura, incluidos estudios que investigan su eficacia para la depresión y la polineuropatía.
Además, la acupuntura no suele tener efectos secundarios graves, lo que contribuye a su popularidad. En Alemania, los costes de los tratamientos de acupuntura para el dolor crónico de lumbago y rodilla están cubiertos por el seguro médico obligatorio si el dolor ha persistido durante al menos seis meses. Las compañías de seguros privadas también suelen cubrir los costes de la acupuntura, especialmente para el tratamiento del dolor.
«La acupuntura es un valioso complemento de los tratamientos médicos convencionales y puede mejorar significativamente el bienestar». – OMS
Mediante la acupuntura preventiva y su aplicación terapéutica, muchos pacientes en Alemania pueden experimentar una mejora significativa de su calidad de vida.
| Condición | Duración del tratamiento | Resultado/mejora |
|---|---|---|
| Dolor de espalda crónico | 10 sesiones | Reducción del 50%. |
| Dolor de cabeza | 6 meses | 66% menos de días con dolor de cabeza |
| Artrosis de rodilla | 16 semanas | Mejora de la movilidad, reducción del dolor |
Conclusión
El resumen de la acupuntura ilustra que este método curativo tradicional chino ha dado importantes resultados en la práctica médica moderna. La acupuntura actúa estimulando puntos específicos del cuerpo y ha demostrado su eficacia para aliviar el dolor, el estrés y los trastornos del sueño. Estudios científicos, como el estudio GERAC, confirman la eficacia de la acupuntura, especialmente para el dolor de espalda crónico y las migrañas.
A pesar de los resultados positivos de la acupuntura, existen dificultades para interpretar la situación del estudio. Las deficiencias metodológicas, como la falta de cegamiento, pueden dar lugar a sesgos. Además, los estudios que comparan la acupuntura con la acupuntura simulada suelen mostrar resultados similares, lo que pone en duda el efecto específico de la acupuntura. No obstante, la acupuntura está clasificada como «moderadamente» eficaz en las directrices médicas y está reconocida como prestación del seguro de enfermedad en determinados casos desde 2007.
En conclusión, la acupuntura tiene tanto ventajas como limitaciones. Aunque la acupuntura es un complemento eficaz de la medicina convencional en muchos casos, siempre debe considerarse parte de un plan de tratamiento integral. Los escasos riesgos y los beneficios terapéuticos documentados hacen de la acupuntura una opción valiosa en la asistencia sanitaria moderna.
FAQ
P: ¿Qué es la acupuntura?
P: ¿Desde cuándo se practica la acupuntura?
P: ¿Cómo se supone que funciona la acupuntura?
P: ¿Qué teorías científicas existen sobre los efectos de la acupuntura?
P: ¿Cómo afecta la acupuntura al sistema nervioso?
P: ¿Qué dolencias pueden tratarse con acupuntura?
P: ¿Existen estudios científicos que demuestren la eficacia de la acupuntura?
P: ¿Puede atribuirse el efecto de la acupuntura al efecto placebo?
P: ¿Qué técnicas modernas de acupuntura existen?
P: ¿Cuáles son los beneficios terapéuticos de la acupuntura?
Referencias
- Para qué sirve realmente la acupuntura – https://www.quarks.de/gesundheit/medizin/was-akupunktur-wirklich-bringt/
- ¿Es realmente eficaz la acupuntura? Lo que dice la ciencia – https://www.swr.de/video/sendungen-a-z/marktcheck/gesundheit/ist-akupunktur-wirklich-wirksam-102.html
- Acupuntura: equilibrio armonioso de fuerzas – https://www.aerzteblatt.de/archiv/40810/Akupunktur-Harmonisches-Gleichgewicht-der-Kraefte
- La acupuntura y su funcionamiento – Instituto de Medicina China – https://www.chinesisches-institut.de/die-akupunktur-und-ihre-wirkungsweise/
- Acupuntura – Ortopedia en Ludgeriplatz – https://www.orthopaedie-ludgeriplatz.de/akupunktur/
- Acupuntura MTC Hamburgo Arthro-Clinic ortopedista acupuntura en la oreja – https://www.arthro-clinic.de/behandlung/nicht-operative-massnahmen/akupunktur.html
- ¿Cómo funciona la acupuntura? – https://www.netdoktor.de/alternativmedizin/tcm/akupunktur/
- Acupuntura: un estudio a gran escala confirma su efecto – https://www.aerzteblatt.de/archiv/40274/Akupunktur-Grossstudie-bestaetigt-Wirkung
- Dolor y acupuntura – https://www.schmerzgesellschaft.de/patienteninformationen/ergaenzende-verfahren/schmerz-und-akupunktur
- Acupuntura: ¿Quién puede beneficiarse del tratamiento? – https://www.aok.de/pk/magazin/koerper-psyche/muskel-skelett-system/akupunktur-wem-hilft-eine-behandlung/
- Acupuntura: estado de la investigación – https://www.carstens-stiftung.de/akupunktur-und-wissenschaft.html
- Método curativo alternativo: ¿A quién puede ayudar la acupuntura? | BR.de – https://www.br.de/br-fernsehen/sendungen/gesundheit/akupunktur-heilmethode-schmerzen100.html
- ¿Es la acupuntura más eficaz que el placebo? – https://www.aerztezeitung.de/Medizin/Ist-Akupunktur-wirksamer-als-Placebo-289666.html
- Acupuntura: ¿cuándo pueden ayudar las agujas? – https://www.spektrum.de/news/akupunktur-wann-koennen-nadeln-helfen/2013961
- ¿Qué es la acupuntura? ¿Cómo funciona y cuáles son sus efectos? – https://www.muenchener-verein.de/ratgeber/gesundheit/akupunktur-mehr-zu-anwendung-wirkung-der-nadelstiche/
- Acupuntura: Preguntas y respuestas – Consejos y noticias – https://www.akupunktur-ulm.de/tipps-und-aktuelles/akupunktur-fragen-und-antworten
- Acupuntura – https://www.planet-wissen.de/gesellschaft/medizin/akupunktur/index.html
- La acupuntura es más que un «placebo» – https://www.uniklinikum-jena.de/Uniklinikum Jena/Archive/PM_Archive 2004/Acupuncture is more than a _placebo_-p-16322.html
- Acupuntura: Todo lo que necesita saber sobre sus efectos, uso y costes – https://www.zdf.de/nachrichten/ratgeber/gesundheit/akupunktur-anwendung-wirkung-behandlung-kosten-100.html
